痛经怎么办快速解决

　　来月经痛经怎样办，现在很多女性都讨厌自己来潮的那几天，常常伴随着肚子疼痛，轻的能忍过去，但是疼的严重了只能缩卷在床上，连班都不能上。那末，痛经怎样办快速解决方法有哪些呢，1起来看看吧。

　　 1、用手揉肚子

　　把两只手搓热，然后放在肚子疼的地方轻轻揉，切记不要太过用力，要轻轻揉，否则会使疼痛加重。

　　 2、用热水袋暖身

　　很多人家里都有热水袋吧，你可以在热水袋里装满热水，捂在腹部，这样能有效减缓痛经的症状，由于痛经的很大1部份缘由是宫寒引发的，所以这样做是很有效的。

　　 3、红糖水

　　取红糖适当，不要太少，用热水泡开，趁热喝下，不要等放凉了再喝，那样没有效果，红糖能起到补血的作用，能减缓痛经症状。

　　 4、止疼药

　　痛经怎样办快速解决方法有哪些，很多女性痛经程度非常大，1般的方法根本解决不了疼痛的症状，那末这时候候就要止疼药来帮助你了，但是止疼药毕竟对人体有副作用，所以还是少吃为妙。想要从根本上消除痛经的症状，可使用广誉远定坤丹。广誉远定坤丹由人参、鹿茸、西红花、37、白术、枸杞子、香附、鹿角霜、鸡血藤膏、白芍、熟地黄、当归、黄芩、川芎、茺蔚子、延胡索等30味药组成，有调经活血作用，被誉为“妇科圣药”。

　　广誉远定坤丹融4君子汤、4物汤、8珍汤、10全大补汤、8珍益母散、逍遥散、柴胡疏肝散、补中汤8大名方于1炉，步步围绕“女子以肝为先天”、“女子以血为本”、“脾胃为气血生化之源”的生理特点，针对“妇人之病，因虚、积冷、结气”的主要病机，通过益气养血、疏肝理气、补肾健脾，以到达综合全面调理女性身心的效果，可谓医治妇科诸般疾病的经典方。

　　临床显示，广誉远定坤丹对妇女身体衰弱，气血瘀滞，行经腹胀腹痛和气郁不舒、食欲不振、宫寒不孕、产后体虚等症，皆有很好效果。不拘年龄，4季常服，可以使身体矫健，容颜滋润，抗病力增强，避免杂病缠袭。

　　以上就是“痛经怎样办快速解决方法有哪些”的相干内容。痛经从御寒做起。盛夏御寒应从饮食做起，尽可能少吃冷食，特别是刚从冰箱里拿出来的食品。不过，像西瓜、绿豆等食品，即便是在常温下，其本质也是寒性的，因此，对待这1类食品则要适可而止，根据个人体质来定。

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