对抗皮肤干燥综合症的方法

　　空气干燥、水分流失,肌肤都干干的,整个人看起来都缺乏活力,因此,对抗皮肤干燥刻不容缓!想让肌肤时刻都水润嫩滑,那就要注重皮肤的保养,给肌肤“喝饱水”,如果患有皮肤干燥综合症,那事情就严重了,所以要做好预防措施。下面就一起来看看对抗皮肤干燥综合症的方法和注意事项吧!

　　对抗皮肤干燥综合症的方法

　　一、适当使用护肤品。在空气容易干燥的季节，皮肤的油脂和水分的减少，根据自己的皮肤性质，选择合适的护肤产品，令肌肤白嫩细致，更加洋溢青春光彩。

　　二、要经常多喝水。水占人体中的65%左右，大量喝水能起到滋润的作用，尽可能多吃蔬菜和水果，既补充维生素又补充了内在的必要养分。洗澡时尽量不用香皂擦洗，和太烫的水，这样更容易使皮肤干燥、脱水。

　　三、预防皮肤干燥，通过食物来补充水分。经常吃滋阴润肺之物，如蜂蜜，芝麻等食物。尽量刺激性食物。合理的安排自己的作息时间，保持神志安宁，让自己保持乐观的情绪。

　　四、做好皮肤的养护，参皇软膏是不错的选择。

　　回元堂参皇软膏主要成分有人参、蜂皇浆，具有养血润燥、祛风止痒的功效，用于血气风燥、肌肤失养所致的手足皲裂、干性脂溢性皮炎、皮肤干燥症等。用于毛周角化症，鱼鳞癣、手足皲裂、脂溢性皮炎、寻常性痤疮(粉刺)等。经常使用有护肤、增白、延缓皮肤衰老、使皮肤细嫩，光滑等作用。

　　参皇软膏的成分

　　人参：自古誉为“百草之王”“滋阴补生，扶正固本”之极品;

　　含多种皂苷和多糖类成分，浸出液可被皮肤缓慢吸收且无不良刺激，能扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡，防止皮肤脱水、硬化、起皱，人参活性物质抑制黑色素的还原性能，使皮肤洁白光滑，能增强皮肤弹性，使细胞获得新生，是护肤美容的极品。

　　蜂王浆：蜂王浆中含有12种以上蛋白质、20多种氨基酸、10多种维生素，尤其B族维生素特别丰富，不但是营养滋补品，而且具有显著的美容功效。

　　所含的大量活性物质能激活酶系统，使脂褐素排出体外，降低其含量。

　　五、坚持防晒。在每个季节都应注意防晒，出门涂些有防晒指数的、有紫外线隔离剂的护肤品或带把伞，对护肤很有益处，防止水分丢失，可以预防皮肤干燥。

　　注意事项

　　一、保持室内湿度在80%左右，这样皮肤中的水分就不会过度流失。

　　二、如果患者瘙痒严重，在医生指导下，服用一些具有润燥止痒的药物。

　　三、尽量不要常穿着化纤类紧身内衣，贴身穿着质地柔软的纯棉衣物。

　　以上内容就是对“对抗皮肤干燥综合症的方法”的简单介绍，相信大家有了一定的了解。我们日常还可以吃富含丰富的维生素A的食物对脂腺分泌有帮助，并能抗皮肤老化，保持皮肤润泽。

　　对抗皮肤干燥综合症

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