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五谷排毒养颜配方大全

发布时间:2018-08-08 10:51:23  来源:

  人体如果受到寒气侵袭,就会有湿毒产生,而长期湿毒在体内无法排出就会导致面色发黄、长斑等情况。而大多数女性对于排毒养颜非常重视,五谷排毒养颜配方大全就很好的解决了这一问题,下面我们就通过文章内容了解一下都有哪些吧。

五谷排毒养颜配方大全

  五谷排毒养颜配方大全:

  一、糙米,即把稻粒最外面的一层硬壳舂杵掉剩下的米。糙米中米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B和维生素E,能提高人体免疫功能,促进血液循环,还能帮助人们消除沮丧烦躁的情绪,使人充满活力。

  糙米保留了大量膳食纤维,可促进肠道有益菌增殖,加速肠道蠕动,促进排毒。糙米中含有大量植酸、阿魏酸,捕捉体内活性氧,减少紫外线对肌肤的伤害,抑制肌肤中黑色素,达到美肤作用。

  推荐食疗方:红枣糙米粥材料:瘦绞肉25g、红枣20g、糙米40g、芹菜30g;高汤1杯、盐少许做法:

  1、绞肉剁成泥状,与生粉、酱油混合腌制30分钟至入味后,以滚水汆烫即捞起沥干水分备用。

  2、红枣洗净后,以手捏破;将糙米洗净后,以冷水浸泡约1小时;芹菜去叶、去根后,洗净切珠备用。

  3、取一汤锅,加入高汤、1碗清水及做法1的绞肉、做法2的红枣、糙米以中火煮开后,转小火再加入少许盐续煮30分钟,起锅前,加入芹菜珠续煮约1分钟即可。

  二、薏仁:美白淡斑味甘微寒,健脾益胃,补肺清热,轻身延年,是极佳的美容食材。薏仁是五谷类中纤维质最高的,低脂、低热量,是减肥的最佳主食。它还含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类,可以帮助身体消除水肿。薏仁因富含蛋白质,可以协助消除班点,使肌肤较白皙,若长期饮用,还可以达到除皱润肤的功效!

  1、薏米美容酒薏米粉100克装瓶内,加入米酒400毫升浸泡,一周后即可饮用,每次服20毫升,若用橘汁、柠檬汁、苹果汁等水果汁调和饮用效果更好。有健肤美容、美艳肌肤作用,可缓解皮肤粗糙。

  2、薏米羊肉汤苡米150克,羊肉250克,加水适量煲汤,食盐、味精凋味(亦可加生姜数片)。佐膳。可健脾补肾,益气补虚。治病后体弱,贫血,食欲不振等。

  三、绿豆:解毒抗炎绿豆味甘,性凉,有清热、解毒、祛火之功效,具有清肝火、养肝血的功效,能够改善皮肤炎症和色素沉淀,减少皱纹。

  绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢。许多人在进食肥腻、煎炸、热性的食物之后,很容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子等症状,这是由于湿毒内困溢于肌肤所致,绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素。

  1、百合绿豆汤原料:鲜百合100克,绿豆250克,冰糖适量。

  做法:将绿豆洗净,百合掰开去皮,同放入砂锅内,加水适量,武火煮沸,改用文火煲至绿豆开花百合破烂时,加入冰糖即可食用。每食适量。

  2、绿豆丝瓜花饮原料:绿豆50克,鲜丝瓜花8朵,做法:先将绿豆煮熟烂后,加入丝瓜花,再煮片刻,食豆喝汤。

  排湿毒玉林湿毒清胶囊见效快

  除了通过食疗可以排湿毒、养颜以外,玉林制药湿毒清胶囊以地黄、当归、丹参、苦参、蝉蜕、黄芩、白鲜皮、土茯苓、甘草配伍,严谨合理,阴虚能补、血热能清、燥则能润、风则能祛、湿则能除,共成滋阴清热、养血润燥、化湿解毒、祛风止痒之功。

  湿毒清胶囊性凉,味甘苦,具有滋阴补肾、养血补血、凉血的功效。凡阴虚血虚肾虚者食之,颇有益处。此外,地黄有强心利尿、解热消炎、促进血液凝固和降低血糖的作用。

  不仅如此,湿毒清胶囊用于皮肤瘙痒症属血虚湿蕴皮肤症者。对皮肤瘙痒有明显的止痒作用,对皮肤过敏反应有显著的抑制作用;对风热外侵型及湿热下注型皮肤瘙痒疗效最佳,对荨麻疹、湿疹疗效显著;对老年人皮肤萎缩干燥引起的皮肤瘙痒疗效显著。

  以上内容就是针对“五谷排毒养颜配方大全”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。身体毒素不仅会影响面容,长期毒素堆积还会引起各种皮肤病,所以大家一定要引起重视,积极排毒。

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