体质差易感冒怎么办？

　　由于工作压力大、生活节奏紧张、饮食不节、加班熬夜等因素的影响，不少人身体处于体虚状态。中医认为，体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，针对不同类型表现出的症状，可以通过食疗调养气血和阴阳，让机体达到“平衡”状态。所以，对于这些症状我们也要及时的缓解，体质差易感冒怎么办也是我们大家想要了解的!

　　体虚中的气虚常见症状：气力不足，容易疲倦，头晕目眩，懒得说话，坐着不动也极易出汗，很怕吹风，动不动就感冒，而且劳累后，上述各种表现都会加重。

　　由于夏秋季节交替之际气温差较大，应注意根据天气变化及时增减衣物，避免受凉，另外气温高时也要注意避免空调温度过低，因气虚体质容易感受外邪，所以这个时段应该尤其注意。此外由于气虚体质知道自己容易受风，所以躲凉风正面直吹, 却将后背交给了空调, 此举的危害更大。按照中医理论, 背属阳, 易受阴气所袭击，这样容易诱发某些颈椎性疾病。气虚体质预防外感疾病，可服用德众玉屏风颗粒以增强正气。

　　中医认为：“邪之所凑，其气必虚”。正气虚弱就容易感受外邪而感冒，只有正气充裕，人体气血通畅，阴阳平衡，就能抗御风寒、病毒等的侵入。体质差易感冒怎么办?专家建议平时要多进行体育锻炼，提高身体素质，对于体质较虚弱的人群，可适当服用一些增强人体免疫力的中成药来预防外邪的袭击。比如入选了《国家基本药物目录》的德众玉屏风颗粒。

　　在《中国药典》中有个经典中成药——德众玉屏风颗粒，从元代至今，已经用了七百余年。德众玉屏风颗粒以黄芪为君药，黄芪被古代医家尊为“补药之长”，主要功能是补气固表，而防风则是祛风解表，黄芪与防风的药量比例为3:1，针对的正是体虚易感冒，以及反复呼吸道感染。体质差易感冒怎么办我们就了解了吧，反复感冒，老慢支、哮喘等患者最适合使用玉屏风调补肺气，提高免疫力，预防感冒，进而减少慢性呼吸疾病的复发。因为他们体质太虚，肺气不足，用黄芪之类的补药是为了帮助他的火力，把风邪抵挡出去。德众玉屏风颗粒被选入《国家基本药物目录》，也正是这个原因。

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