体虚多汗体质如何调理更好？

　　现在社会发展的很快，每个人都有忙不完的事情，比如学生忙于功课、成年人忙于事业，无论是哪种情况，我们都是在相对于密闭的环境里进行工作、学习，所以就导致我们出现运动量减少、接触阳光的机会也很少，饮食、睡眠都没有办法得到保障，容易出现气虚体质引发体虚多汗。而对于体虚多汗体质如何调理也就成为我们最关注的话题。

　　体虚多汗体质如何调理：

　　中医认为：每个人的体质都不一样，各有偏颇，因此易感疾病也有明显的倾向性，比如气虚体质的人容易患感冒、疲劳;特禀质的人容易过敏;湿热体质的人容易长痘等等。了解自己的体质类型和生理状态，就能读懂自己的身体，从而达到提早预防疾病，掌握健康的主动权。

　　中医体质专家建议，针对气虚体质引起的容易疲劳、经常感冒、反复呼吸道感染、自汗的孩子和成人，可服用益气固表的中成药，如德众玉屏风颗粒、等，补充肺卫之气，改善体质，增强免疫力，预防感冒。

　　抗疲防感，改善气虚体质，首选德众玉屏风颗粒

　　据介绍，气虚体质是八种偏颇体质中占比最大的类型，达12.71%，总体特征表现为元气不足，常感到疲乏、气短、自汗等，不耐受风、寒、暑、湿邪，易患感冒，且病后康复缓慢。专家指出，容易出现气虚体质各种症状人，需要加强调理和改善，可以让体虚患者服用益气固表的中成药，如德众玉屏风颗粒等，补充肺卫之气，改善体质，增强免疫力，预防感冒。

　　体虚多汗体质如何调理其实很简单，主要就看我们有没有时间进行运动、多在阳光比较好的地方散散步进行一些有益的活动，体虚多汗其实是考验调节的只要配合健康的生活习惯和药物治疗，体虚也会很快好起来的。

标签：