气虚体质测试是什么？

　　气虚体质和阳虚体质比较相近，从性质上来说，属于虚性体质。阳虚体质以热量不够，阳气虚，缺乏温煦，畏寒怕冷为主。气虚体质也有阳虚体质的这些倾向，但它最主要是反映在脏腑功能的低下。气虚体质的人相对五脏来说，他肺脏功能和脾脏功能弱一点。所以，气虚要进行调理，咱们通过气虚体质测试了解下气虚的症状。

　　总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等表现为主要特征。

　　形体特征：形体偏胖，肌肉松软不实。

　　常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，易头晕，活动量减少，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。

　　心理特征：性格偏内向，喜安静。

　　发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病;病后康复缓慢。

　　对外界环境适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。

　　先天不足：同阳虚体质一样，因父母体质差或年龄偏大及早产等先天因素所致。

　　脾胃欠佳：中医有脾胃是“后天之体”之说，脾胃不好，吃的少或不消化，从食物中所得营养成份长期不足，必定形成气虚体质。女孩为追求骨感美，靠饥饿减肥，最终形成气血阴阳俱虚的体质。

　　过度劳累：中医养生强调，人要有所为有所不为，量力而行，适可而止。中医认为“劳则气伤”，其意就是强力奋争，劳累过度，一定耗伤人的正气，时间长了其气必虚。

　　大病伤气：大病久病，身体里的气都将受到严重的损耗，调理恢复不好，也将是必形成气虚体质。

　　其他因素：年龄过大，房劳过度，月经量过大，或过度偏食都可能导致气虚。

　　通过气虚体质测试我们可以知道气虚是一种多发症，原因多是先天不足、营养不良、年老虚弱、久病未愈、大手术后及疲劳过度。据对804人随机抽样调查，衰老、虚弱引起的体虚占51.4%(46岁—65岁)，是各种病因中最高的两个点。这与现代人承受的激烈的社会竞争、压力过大及不良生活方式有关。

　　《国家基本药物目录》收录的德众玉屏风颗粒，是一个不错的选择。玉屏风是中医药经典名方，从元代至今，已应用了七百多年。德众玉屏风颗粒具有益肺气、固表卫、止虚汗的作用，至今仍广泛用于提高免疫力，以及改善气虚体质等。

　　中医认为：“邪之所凑，其气必虚”。正气虚弱就容易感受外邪而感冒，只有正气充裕，人体气血通畅，阴阳平衡，就能抗御风寒、病毒等的侵入。专家建议平时要多进行体育锻炼，提高身体素质，对于体质较虚弱的人群，可适当服用一些增强人体免疫力的中成药来预防外邪的袭击。比如入选了《国家基本药物目录》的德众玉屏风颗粒。

　　通过气虚体质测试专家表示：长期服用如德众玉屏风颗粒等益气固表的中药，能够改善气虚体质，提高自身正气，增强免疫力，预防春季流行性疾病。德众玉屏风颗粒作为元代经典名方，由黄芪、白术、防风三味药组成，三药合用，具有补气虚、固表虚的功效，尤其针对容易感冒、反复感冒、气虚感冒的孩子。且德众玉屏风颗粒安全，老人小孩均可放心服用。

标签：