皮肤过敏瘙痒怎么办？

　　很多人一到季节变化的时候，就会有非常严重的皮肤过敏问题出现，有发干、瘙痒、脱皮、起红斑等等，皮肤敏感和干性的皮肤有很大的关系，也与环境、气候、年龄、化妆品有关，容易过敏的人也应该注意饮食调节，多吃水果，蔬菜、少吃鱼虾以及刺激性的食物。出现皮肤过敏瘙痒的症状之后，应该立刻停止使用化妆品，对皮肤进行观察和护理，在此期间，不要使用热水洗脸，以免刺激皮肤。

　　首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激;如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。

　　皮肤过敏瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴。平时饮食注意清淡，不要吃辛辣刺激性食物，咖啡、烟酒，也要避免。可以多吃点水果蔬菜。然后保证作息规律，贴身衣物比较好是纯棉宽松的。

　　专家支招：特禀质人，若卫表气虚容易感受外邪，反复感冒可服用德众玉屏风颗粒;若容易发生过敏咳喘，可服用麻杏甘石汤;若外寒内热，表里俱实，大便秘结，风疹湿疮。

　　如果真的患上皮肤过敏瘙痒这类皮肤病的话，一定要及时治疗，去正规医院就诊，以免病情严重的话会发生病变就可怕了，还有洗澡时，避免水温过高，因为水温度太高会造成皮肤瘙痒的加重。 

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