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预防感冒的食物是什么?

发布时间:2015-11-09 14:32:47  来源:

  幼儿和体弱者体内如果缺乏维生素A,其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降,这就容易患感冒。经常感冒的人可适当服用维生素A,柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,对预防感冒有好处。预防感冒的食物到底有哪些呢?

  预防感冒的食物:

  要想治疗孩子的感冒就要先知道孩子为什么会感冒,孩子感冒的也要多半是因为周围环境不良、缺乏室外锻炼、家长喂养方式不当、小儿机体的生理、解剖特点,免疫系统发育不成熟等等原因所造成的。就会出现流鼻涕、打喷嚏、发烧、咳嗽等等症状。

  红色果蔬

  西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中,富含β-胡萝卜素,不但能清除人体氧自由基,而且参与合成维生素A,对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。这些红色植物含特殊物质———抗感冒因子,可直接抵抗感冒病毒。

  鸡汤

  鸡肉内含半胱胺酸,它能够促进呼吸道内的黏液排出,能够有效快捷地畅通气道。

  增强免疫力,预防感冒

  气具备一定的固护体表的作用,这主要是卫气的功劳。卫就是保卫,保卫人的健康,卫气是抵抗敌人的第一道防线。如果卫气不足,保护机体的作用减弱,败下阵来,病邪就在人体长驱直入,人就容易感冒,这也是免疫功能下降的表现,即中医常讲的“正气存内,邪不可干”。正常状态下的感冒,一年两三次,发个烧,出出汗,就好了。但是气虚的人感冒可不一样,稍微着个凉、吹吹风、就感冒了,反反复复。也即西医的反复呼吸道感染。可选择服用德众玉屏风颗粒益气固表,改善气虚体质,提高自身正气,增强免疫力,预防感冒。尤其针对容易感冒、反复感冒、气虚感冒的患者。且德众玉屏风颗粒药性温和,老人小孩均可放心服用。可根据不同年龄,调整用药量。

  医学循证:德众德众玉屏风颗粒可以增强机体免疫功能,减少病毒感染,减少小儿呼吸道感染。《小儿反复呼吸道感染中医诊疗指南》中明确指出:推荐德众玉屏风颗粒用于小儿反复呼吸道感染的非急性感染期,按疗程服用,有效减少呼吸道感染的复发。德众玉屏风颗粒可以增强机体免疫功能,从而减少反复呼吸道感染患者的发作。《慢性阻塞性肺病中医诊疗指南(2011版)》中明确指出:推荐德众玉屏风颗粒用于稳定期COPD的治疗与预防,按疗程服用,有效减少稳定期COPD患者的急性发作。

  预防感冒的食物有很多,在平时我们可以喝一些菊花茶、金银花茶等,加少许冰糖趁热喝很适宜,比白开水更让宝宝喜欢。适当服用德众玉屏风颗粒属纯中药制剂,安全且不伤脾胃,因此老人小孩都可放心服用。

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