风湿关节痛不能吃什么

　　随着年龄的增长，和不健康的生活方式，很多人会出现风湿关节痛等症状，常常会因为劳累或者天气变化而导致病情加重，严重时甚至影响正常的工作和生活，对于患者来说十分痛苦。日常生活中有些食物也可能引起病情复发或者加重，了解风湿关节痛不能吃什么也是避免病情加重或者复发的一种方式，下面就一起来看看吧。

　　风湿关节炎不能吃什么

　　1、高脂肪类

　　脂类食物多粘腻,可使血脂胆固醇升高,造成心脏、大脑的血管硬化,并且对脾胃功能也有一定损害。脂肪在体内氧化过程中,能产生酮体,而过多的酮体,对关节有较强的刺激作用,故风湿性关节炎患者不宜多吃高脂肪类食物。

　　2、海产类

　　患者不宜多吃海产品,如海带、海参、海鱼、海虾等,因海产品含有尿酸,被人体吸收后,能在关节中形成尿酸盐结晶,使风湿性关节炎的症状加重。

　　3、过酸类

　　如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多,超过体内正常的酸碱度值,则会使体内酸碱度值一过性偏离,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,而加重风湿性关节炎的症状。

　　4、过咸类

　　食盐用量也应比正常人少,若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等,会使体内钠离子增多,会造成钠盐潴留,而加重患者类风湿关节炎的症状。

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　　通过以上内容的介绍，相信大家对风湿关节痛不能吃什么已经有所了解了。风湿关节痛的患者一定要注意日常保暖，避免接触寒冷刺激的食物，冷空气来袭时一定要及时加衣，尤其要注意关节部位的保暖，必要时可带上护膝护腕等。

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