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关节炎预防与治疗有哪些

发布时间:2018-08-16 14:32:10  来源:

  对于患上骨关节炎的患者来说,此病是非常痛苦的,发生以后不仅仅给身体健康带来威胁,而且也给生活上和经济上带来各种压力,所以,对于患者来说一定要做好关节炎预防与治疗工作。那么,关节炎预防与治疗有哪些?下面我们就通过文章内容分别为大家介绍一下。

关节炎预防与治疗有哪些

关节炎的治疗:

  现如今针对关节炎的治疗方法还是非常多的,而手术治疗关节炎不仅费时费力还费钱,术后如果保养不当,在恢复期也是会出现问题的。所以在这里建议大家通过中医进行治疗,体内湿气太重会导致患上风湿性关节炎,风湿性关节炎是风湿热在关节的表现,其典型症状为游走性、多发性大关节炎,常见由一个关节转移至另一个关节,病变局部呈现红、肿、灼热、剧痛,部分病人也有几个关节同时发病。该病常因风寒湿邪入侵人体,致筋脉不通,不通则痛。

  其实现如今的外用药油治疗风湿关节痛就有不错的效果,而狮马龙活络油的组方药物芳香走窜,有很强的渗透性,可迅速被人体吸收,有较好的消炎止痛、舒经理络,活血散瘀的作用,可以有效缓解风湿骨痛,其去湿气效果可是经受了广大消费者考验的。

疗伤祛痛健保:

  1、找痛点:选舒适体位,找阿是穴

  2、涂药油:涂抹于患处

  3、做理疗:运用不同的手法

  温馨提示:先以手指压阿是穴(即压痛点),慢慢旋转以散开风湿及瘀血。力度由轻到重,以不过度痛楚为宜,持续约15分钟。按摩后热敷(使用热水袋),可促进药物更好的吸收,效果更佳。

关节炎怎么预防

  1、改变不合理的生活习惯:避免背、扛重物。避免长时间站立及行走,中间应该有间隙时间坐着休息。大便时尽量坐马桶、少下蹲。最好不要服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜,如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。

  2、减轻体重:肥胖人群患骨关节炎比其他人明显增多。减轻体重以减轻关节的压力和磨损,可以有效地预防骨关节炎的发生。

  3、避免关节受伤:注意运动场地及运动器械的安全,避免受伤。运动之前先热身,运动量由小逐渐加大,切忌开始就参加重负荷的运动。大量运动后及时放松。老年人行走时要避免跌倒。

  4、改变不合理的运动方式:太极拳等半蹲或下蹲运动对下肢关节压力很大,应尽量避免。爬山爬楼等对下肢关节压力加大,应尽量避免。随着年龄在增长,应该逐步调整运动方式,以游泳、骑车和散步为主,减少大运动量的运动方式。

  以上内容就是针对“关节炎预防与治疗有哪些”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。对于关节炎患者来说无论是治疗还是预防都是必不可少的,这对摆脱关节炎带来的疼痛非常重要。

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