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缺血脑血栓怎么预防好呢

发布时间:2018-8-31  来源:互联网

  每年因为脑血栓而入院甚至是失去生命的老年人是非常多的,这种疾病对老人的生命和生命质量都带来极大的威胁。而为了老年人的健康着想,在这里提醒大家及时预防脑血栓是关键。那么,缺血脑血栓怎么预防好?下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

缺血脑血栓怎么预防好

  缺血脑血栓怎么预防好?

  1、饮食调整:按照多品种、适量与平衡的饮食原则,安排好一日三餐的食物,多吃对预防中风有益的食物。据报道,牛奶、鱼肉、黄豆、豆豉、花生、大蒜、洋葱、草莓等对预防血栓是有益的。

  研究表明,富含9顺式β胡萝卜素的盐藻可以溶解血液中的胆固醇,降低血脂,防止血栓形成,可以清理和扩充血管,防止动脉硬化,预防高血压;盐藻中含有亚油酸、卵磷脂、叶酸、维生素E等不饱和脂肪酸有加强血液循环、抑制血栓形成的作用;盐藻中的β-胡萝卜素可通过调节脂肪代谢,降低过氧化脂质,抑制动脉粥样硬化的形成和发展,对改善心肌与脑组织有积极的作用。

  2、饮水充足:每日正常饮水量应达2000~2500毫升,对老年来说,更要多饮水,老年在不同程度上其血液具有浓、黏、聚、凝的特点,多饮水有利于降低血黏度,减少脑血栓形成的危险性。

  3、戒降烟酒:要戒降烟酒,限制食盐摄入量,每天最好不超5克,同时饮食不要肥腻。

  4、劳逸结合:用脑要适度,不要持续时间太长,60岁以下者用脑一小时,应休息10分钟左右,60岁以上者用脑半小时,应休息5~10分钟,以免过于疲劳而诱发脑中风。

  5、生活规律:老年生活要有规律,因为老年生理调节和适应机能减退,生活无规律,易使代谢紊乱,促进血栓形成。

  脑血栓突发性高,急救要重视

  脑血栓一旦突发,那可是要命的事情,所以千万不要大意了。几乎所有脑血栓突发病人在前几日,都会有大大小小不同的症状反应,所以为了保证患者的生命安全,建议家中可常备安宫牛黄丸。研究表明:安宫牛黄丸能够提高脑损伤细胞耐缺氧存活时间及总抗氧化能力,表明其对脑神经细胞有明显的保护作用;对于脑出血,安宫牛黄丸可降低脑血肿周围脑组织的含水量,提高红细胞变形能力,表明对脑出血损伤有较好的保护作用。

  目前市面上有不少品牌的安宫牛黄丸,选择北京同仁堂更好。这是因为安宫牛黄丸中两味君药牛黄和麝香,北京同仁堂仍然选用的是天然牛黄和天然麝香,药效是那些采用人工配方的安宫牛黄丸达不到的。

  药材选用和制作工艺一直是北京同仁堂的药效的保障,安宫牛黄丸使用的药材更是优中选优,工艺更是精益求精。

  以上内容就是针对“缺血脑血栓怎么预防好”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。生活中我们也要做好定期检查的工作,对身体情况有一个详细的了解,这可避免脑血栓突发。

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