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孕期小腿抽筋是缺钙吗

发布时间:2018-8-13  来源:

  孕期胎儿的发育营养全部都是通过吸取孕妇而得到,所以孕妇不仅要保证自己的身体健康,还要满足腹中胎儿的成长所需,很容易会因为缺少营养而出现各种不适症状。抽筋是孕期较为常见的症状,那么,孕期小腿抽筋是缺钙吗?下面就一起来看看吧。

孕期小腿抽筋是缺钙吗

  孕期小腿抽筋是缺钙吗:

  胎儿的生长发育,尤其是骨骼组织的发育,尤其需要从母体内汲取营养,否则胎儿将来就有可能出现先天性佝偻病,比如鸡胸和O型腿。另外,钙对胎儿的智力、神经系统、心脏节律、血液凝结能力的发育也很重要。孕妇缺钙的可能极大,因为孕妇不但要供给胎儿发育所需的钙,还要满足自身新陈代谢所需的钙。尤其是当胎儿正吸收大量的钙、但孕妇本身并没有及时补钙时,就会造成孕妇更严重的缺钙症状。钙对神经系统的发育也很重要,因此,孕妇一旦缺钙,其血清中的钙含量也会减少,从而引起孕妇神经兴奋性增高,可能出现肌肉抽搐的症状,这就是我们通常说的“抽筋”现象。这时候及时补钙十分重要。

  孕期补钙吃什么:

  除了有乳糖不耐受症状的孕妇,其他孕妇最好每天喝奶,因为奶中的钙含量较高,而且容易被人体吸收,此外,还可以多吃一些奶制品,比如酸奶、奶粉、奶酪等。为了提高身体对钙的吸收能力,可以适量补充维生素D。悦而维生素D滴剂它可以有效促进肠钙吸收,增加肾小管对钙的重吸收,促进骨基质形成。研究发现,维生素D3不足,钙的吸收率只有10-15%;当人体充足维生素D3后,对于钙的吸收率可提升3-4倍。由此可见人体补充维生素D3的重要性。不仅如此,青岛双鲸药业研发生产的悦而维生素D滴剂更加容易吸收,不仅可以提高治疗效果,而且辅料为精炼植物油,口感、效果双重提升。

  通过以上内容的介绍,相信大家对孕期小腿抽筋是缺钙吗已经有所了解了。怀孕期间,一定要放松心态,积极乐观的面对各种孕期不适症状,要明白这是正常的生理反应。但如果出现其他不适一定要及时医院检查治疗,因为孕妇身体较为特殊,了解身体情况,才能确保孕妇安全和腹中胎儿的健康。

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