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孕妇吃什么牌子的钙片好

发布时间:2018-8-30  来源:

  孕妇和胎儿是紧密相连的,胎儿的营养来源于孕妇,如果孕妇缺钙,胎儿的发育就会受到限制。所以怀孕期间的女性需要补充足够的钙物质,满足胎儿的健康成长。那么,孕妇吃什么牌子的钙片好?下面就一起来看看吧。

孕妇吃什么牌子的钙片好

  孕妇吃什么牌子的钙片好:

  市面上钙片的种类有很多,不同的钙片效果也有所不同。为了安全和效果孕妇需要慎重考虑,选择合适自己的产品。但是研究发现,身体缺乏维生素D时对于钙的吸收能力就会下降,而补充了足够的维生素D后,人体对于钙的吸收率可提升3-4倍。这就是为什么一些孕妇大量补钙,但是却看不到明显效果的常见原因。

  而且维生素D缺乏可使胎儿骨骼钙化以及牙齿萌出受影响,严重者可致使先天性佝偻病。妊娠中晚期补充维生素D能防止婴儿维生素D缺乏,孕妇良好的维生素D营养状况与胎儿的骨骼发育、牙釉质形成密切相关,并与胎儿全身的生长发育相关,众多研究表明孕妇维生素D营养状况对胎儿生长发育均有长期影响。所以孕妇不要一味的补钙而忽略了维生素D的重要性。

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  通过以上人内容的介绍,相信大家对孕妇吃什么牌子的钙片好已经有所了解了。怀孕初期的女性常常会出现食欲不振、挑食、恶心、呕吐等症状,这也是导致身体缺乏营养的一大原因,所以孕妇要尽快缓解这种症状,少吃油腻刺激的食物,以免加重此类症状,可以多吃一些水果蔬菜。

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