类风湿性关节炎不能吃

　　类风湿关节炎是一种常见的以关节病变为主的慢性全身性自身免疫疾病，临床上类风湿关节炎患者往往遇寒冷、潮湿的气候而发病。如果患者饮食不当也会引起疾病复发或者加重。所以，对于这种疾病的治疗和护理，饮食都至关重要，了解类风湿性关节炎不能吃什么，才能更好的帮助疾病康复。

　　类风湿性关节炎不能吃什么：

　　1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发。

　　2、少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。患者还要注意酒、咖啡、茶等饮料的摄入，这些东西都会刺激病情，同时要禁止患者吸烟。

　　3、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。辛辣刺激的食物，也会刺激病情加重，患者要避免。

　　类风湿需要补充维生素D：

　　研究发现，足够高的维生素D水平有助于避免类风湿关节炎等炎症性疾病发作，如果疾病已经发生，维生素D的作用就会减弱，这是因为类风湿关节炎会导致身体对维生素D变得不敏感。这时候简单的通过饮食补充并不能满足身体所需。很多医生就会建议大家使用，悦而维生素D滴剂。悦而维生素D滴剂可以有效促进肠钙吸收，增加肾小管对钙的重吸收，促进骨基质形成。研究发现，维生素D3不足，钙的吸收率只有10-15%;当人体充足维生素D3后，对于钙的吸收率可提升3-4倍。由此可见人体补充维生素D3的重要性。

　　通过以上内容的介绍，相信大家对类风湿性关节炎不能吃什么已经有所了解了。为了避免病情加重和复发，患者不仅要注意食物的摄入，还要注意日常护理，天气变化、冷热交替都会使类风湿性关节炎患者的疾病加重，所以患者每当天气变化一定要注意保暖，尤其是关节部位。

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