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胳膊老抽筋是怎么回事

发布时间:2018-8-30  来源:

  抽筋是日常生活中的常见问题,有时候抽筋后很快可以缓解,有时候需要疼痛好几天,这对于人们来说无疑是很麻烦的。有些人还会进出现胳膊抽筋,常常会影响正常的生活和工作,那么,胳膊老抽筋是怎么回事?下面就一起来看看吧。

胳膊老抽筋是怎么回事

   胳膊老抽筋是怎么回事:

  日常生活中引起抽筋的原因有很多,而且不同年龄的人群均有发生。在众多诱因当中缺钙引起抽筋最为常见,却容易被人忽视。在人体内血液中,钙离子有着非常重要的生理作用,它能使神经细胞膜稳定,防止膜电位的异常放电活动,又能降低神经肌肉的兴奋性,参与肌肉收缩,降低毛细血管及细胞膜的通透性,参与细胞内的递质合成。当人体钙缺乏时,神经肌肉的兴奋性增高,就会引起肌肉痉挛,手足抽搐。同时低血钙或大量钙离子进入细胞,严重干扰了神经细胞的正常功能,使其兴奋性增高,容易在微弱刺激下发生放电,从而引起抽筋等症状。

  预防治疗抽筋补钙很重要:

  为了避免经常抽筋影响生活,及时补钙十分重要,饮食补钙就是不错的选择,日常生活中很多食物富含丰富的钙质,正常人通过饮食补钙就可以满足身体所需。但是有些抽筋的患者对于钙的需求较大,而且身体对于钙的吸收能力较差,虽然大量补钙,但是却依然处于缺乏状态。

  这时候很多医生会建议使用悦而维生素D滴剂。悦而维生素D滴剂转化后的维生素D3可以有效促进肠钙吸收,增加肾小管对钙的重吸收,促进骨基质形成。维生素D3不足,人体对钙的吸收率只有10-15%;在补充维生素D3后,钙的吸收率可提升3-4倍。有效预防和治疗缺钙引起的抽筋。不仅如此,悦而维生素D滴剂比普通产品更加容易吸收,不仅可以提高治疗效果,而且辅料为精炼植物油,口感、效果双重提升。

  通过以上内容的介绍,相信大家对胳膊老抽筋是怎么回事已经有所了解了。抽筋较为严重的患者需要疼痛好几天,这几天当中一定要做好护理措施,避免抽筋部位着凉。每天可以对抽筋部位进行按摩,手要保持温暖状态,按摩力度要适中,也可以对抽筋部位进行热敷,都可以加快抽筋好转。

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