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老人晚上腿抽筋怎么办
医学研究认为,老年人夜间小腿抽筋一般是由于血清中的钙离子浓度下降,致使神经和肌肉兴奋性增高所致。而寒冷、熟睡后长时间的下肢弯曲或突然伸腿等,往往可以诱发小腿抽筋。大多数人对老人晚上腿抽筋怎么办了解甚少...详情>>
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运动后抽筋是什么原因
日常生活中,人们常常会遇到抽筋的情况,有时候持续时间较短,有时则需要很久才能好转。抽筋这种情况尤其在运动过程中多发,常常需要久长时间的恢复期,但是很多人对于,运动后抽筋是什么原因并不了解,所以很难有效...详情>>
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运动后大腿抽筋怎么办
运动时我们常常会因为各种各样的原因抽筋,如缺乏热身、天气太热、姿势不正确等,造成肌肉痉挛,无法自然舒张。一旦出现抽筋很多人会出现慌张情况,所以对运动后大腿抽筋怎么办不知所措,下面我们就为大家简单介绍几...详情>>
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什么季节补钙吸收比较好
钙是人体所需的重要元素之一,是维持一切细胞功能的重要物质,是构成牙齿和骨骼的主要成分,它参与心脏搏动、神经传导、血液凝固和肌肉收缩的调节等生理过程。在骨骼肌收缩过程中,钙结合蛋白起着十分重要的作用。而...详情>>