中暑了头疼怎么办?

随着气温的升高，中暑成了常见现象，因此大家对于预防中暑比较中暑。预防中暑就要先学会中暑的急救方法。中暑后，会有头疼的症状出现，那么，中暑了头疼怎么办?下面我们就通过文章内容一起了解一下。

中暑了头疼怎么办?

1、迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息。在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

2、对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

3、饮用绿茶。绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

4、使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

5、将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

6、补充水分，多饮用一些含盐分的清凉饮料，小口慢饮，以防加重心脏负担。

7、涂抹罗浮山百草油，中暑俗称发痧,古称中暍。轻度中暑出现头晕、口渴、面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等症状，在正常中暑处理时，加入罗浮山百草油涂抹人中、额头及太阳穴，由于罗浮山百草油能起到挥发散热、清凉提神、解热毒的作用，对轻中度中暑能起到事半功倍的效果。

罗浮山百草油是家居常备药物，被国务院评为国家级非物质文化遗产，具有祛风解毒，消肿止痛的功效，用于治疗感冒头痛、蚊虫咬伤、无名肿毒、舟车眩晕。罗浮山百草油由近百味罗浮山特色道地药材组方而成，故名“百草油”，如：金线风、一朵云、重楼等珍稀药材。实际本方组方由79味中草药组成，在制作过程中历经72道工序。

由于其组方独特，用药量多，所以本方用药广泛，用于头痛头昏、无名肿毒、蚊虫叮咬、晕船晕车、跌打肿痛、腹痛腹泻、中暑等多种常见病多发病具有很好的疗效。是适应证十分广泛的药油。

以上内容就是针对“中暑了头疼怎么办”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。除了以上几种解决方法以外，日常生活中还需要注意预防问题，保持室内空气新鲜，温湿度适宜，防止病人直接吹风。

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