晕车怎么办 如何快速解除晕车

很多人在坐车外出的时候经常会遇到晕车的情况，怎样有效快速的缓解晕车带来的头晕和恶心呢，这是大多数人都比较关注的话题。下面我们就针对晕车怎么办 如何快速解除晕车这一问题为大家简单介绍，希望可以帮助到大家。

晕车，又称晕动病，晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。患者初时感觉上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。由于运输工具不同，可分别称为晕车病、晕船病、晕机病(航空晕动病)以及宇宙晕动病。给患者生活，工作带来许多不便，甚至威胁到患者的生命安全。

晕车怎么办 如何快速解除晕车?

第一步，晕车通常由于个人体质原因造成的，主要是缺乏运动，还有就是坐车的过程中读书看报、使用手机而造成的。如果是由使用手机，书籍等原因造成的，首先需要停止使用。然后闭上双眼把背部挺直放松 。

第二步，把右手放到后颈窝的位置，虎口张开，用大拇指和食指中指，分别按住颈部两侧的颈窝，用力捏按并向后上方提拉颈皮(注意力度要适中，防止受伤)，如此用力捏按有酸痛，且舒爽的感觉，由晕车带来的不适可快速缓解。

第三步，双手放脑后，手心对着后脑，慢慢由上向下拍打颈部及后脑。

第四部，涂抹罗浮山百草油。罗浮山百草油组方中部分药材两面针、徐长卿、九里香、野菊花、白花蛇舌草、半枝莲、红花、当归、薄荷脑、樟油、桉油等79味具有益气和胃、行气降逆、祛风解表的功效。很多人乘船、坐车出游容易出现恶心、呕吐、眩晕等症状，用罗浮山百草油涂抹太阳穴、人中、额头及肚脐，可迅速改善症状，涂抹多次即可精神舒爽，祛除眩晕感，建议经常舟车劳顿的朋友出门随身携带一瓶罗浮山百草油。

以上内容就是针对“晕车怎么办 如何快速解除晕车”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。造成的晕车的原因是多方面的，要防止晕车还要注意在坐车前不要吃得太饱或过于饥饿，或是吃得过于油腻，造成胃部不适加重晕车。还有，坐车上要放松精神，晕车的人也不要过于紧张。再有，晕车最重要的是因为身体素质不行，所以要注意加强身体锻炼，提高自身抵抗力。

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