心慌气短想吐怎么回事

　　生活中有开心的事，也有不开心的事，虽然很多人对于生老病死这种自然生存现象习以为常了，但是当疾病来临之时，还是不能以平常心对待。这是因为大多数人对于生命的眷恋，对亲朋好友的眷恋。为了能够在生活中幸福下去，对于一些疾病的预防知识很有必要去了解一下。特别是对于心脏疾病及可能会被忽视的症状要掌握清楚。下面一起来看看心慌气短想吐怎么回事。

　　心慌气短会出现在我们的日常生活里，自己却很少去注意这些细微的症状，更加不知道心慌气短是怎么回事。对于这类问题，我们更加要重视起来，特别是伴随着心慌气短的其他症状出现时，一定要及时到医院就诊。

　　心慌气短想吐怎么回事?警惕冠心病来袭

　　冠心病的典型症状是出现心绞痛，患者主要表现为心前区或胸骨后剧烈疼痛，同时常伴有胸闷、憋气、恶心、呕吐、面色苍白、出汗、心悸、有恐惧感等症状。不过据临床统计，很大一部分患者冠心病心绞痛的症状并不典型，疼痛部位往往与心脏相去甚远，这一部分患者尤其需要提高警惕。

　　四大招数有效预防冠心病

　　首先、合理饮食，专家指出，超过80%的冠心病是吃出来的，因此日常生活中要讲求低油、低盐、低脂、低糖饮食，控制高热量食物的摄入，尽量把一天中最丰盛的一餐安排在中午，晚餐尽可能少吃，防止体重超重，而且不可暴饮暴食，因为吃得过饱会造成心脏血液供应不足，引发疾病。

　　第二、坚持运动锻炼，研究发现，规律的运动能帮助人体减轻压力，控制体重，降低血压，并且可以增加高密度脂蛋白，也就是好血脂，同时减少低密度脂蛋白，也就是坏血脂，能帮助身体把多余的胆固醇从胆道与肠道排出体外，避免过剩的胆固醇沉积在血管内膜上;另外，运动还可以促进血液循环，增加血管弹性，降低血压，消耗过剩热量，使身体脂肪比重减少，肌肉比重增加，减轻体重，从而减少粥样硬化斑块形成的几率，降低冠心病的发生率。

　　第三、养成良好的生活习惯，这也是预防冠心病发生的重要一点。比如，生活起居要有规律，平时注意劳逸结合，晚上尽量不熬夜，十点左右就要洗漱睡觉，中午尽量午休半小时;吸烟是冠心病发生的一大危险因素，因此平时要尽量戒烟，保持家庭和工作场所的无烟环境;定期检查身体，及时关注自己的健康状况，做到有病及早预防。

　　第四、坚持用药，这是预防冠心病至关重要的一步。专家指出，一旦发现血压、血脂、血糖水平异常，一定要积极治疗，并做好冠心病的一级预防。对于冠心病的预防，临床常用的药物有他汀类药物、阿司匹林、通心络胶囊等。其中，通心络胶囊对冠心病可以起到很好的防治作用。该药具有良好的血液保护作用，它含有五种独特的虫类药成分，其中的多种酶类、水蛭素等可以清除血管中的甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇，对抗凝集的血小板，使血流顺畅，粥样硬化斑块无法形成，从而防止冠心病发生。该药还具有血管保护作用，可防止血管内皮细胞因高血压、高血脂、高血糖、空气污染等因素而受损，同时可解除血管痉挛，让运送血液的管道保持顺畅，让心脏得到充足的血液供应，冠心病无从发生。另外，该药对已经形成的粥样硬化斑块还能起到稳定及消融的作用，能防止斑块破裂形成血栓，这样冠心病心绞痛、心肌梗死等心血管疾病就不易发生。

　　心慌气短想吐怎么回事，你有所了解了么?想必很多人都不愿意承认心慌气短想吐这些症状会和心脏疾病有关系，虽然不能说所有的心慌气短都是和心脏疾病有关，但是出现这种状况后还是要引起重视。及早检查，排除心脏疾病因素，心里也踏实心脏健康，人才会精神有活力。

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