告诉您成年人应该如何自学游泳

很多朋友相信都是游泳的爱好者，游泳会对身体起到全面的锻炼效果。尤其是到了夏天，天气温度大幅度的提高，很多人为了能够防暑降温都会选择去游泳馆、或是去海边尽情的玩耍，很多人不会游泳也会常常，这样是非常危险...详情>>

做好秋天养生保健工作 预防疾病侵袭

根据天气气候的变换，中医的养生方法同样要顺应自然规律。不知不觉中我们已经步入了秋天，秋凉阵阵，那么我们就要在日常做好科学的养生保健工作，只有采取正确的保健方法，才能够真正的抵抗外邪的入侵，增强自身的免...详情>>

秋天天气寒凉 感冒了可以这样食疗

不知不觉，我们已经进入了秋天，秋天一别夏季的炎热气候，一股寒凉来袭。秋天的气候总是早晚明显的寒凉，非常容易导致人们罹患感冒疾病，稍微不注意就会导致感冒的侵袭，流鼻涕、发烧、咳嗽，那么，凉秋时节该怎么避...详情>>

宝宝张嘴睡觉可能存在哪些健康问题

为什么有很多的宝宝在晚上睡觉的时候，总是喜欢张着小嘴呢?虽然，小宝宝都是非常的可爱的，我们在看到宝宝张着小嘴睡觉的时候，也总是觉得这是一种非常萌的表情，但是从健康科学的角度讲，宝宝在睡眠的时候常常张着嘴...详情>>

秋天的饮食注意事项有哪些呢？

我国自古以来就是十分重视养生的，其中饮食养生更是被长期积累下来。从中医的角度讲，饮食也要遵循气候节气的变换，如果饮食不规范非常容易损坏个人的身体健康。那么时值初秋，在秋天的时候有哪些饮食的注意事项呢，...详情>>

解读一下那些蔬菜水果秋天不宜过量食用

每当到了金秋时节，又是一年收获的时期了。各种各样的蔬菜瓜果都纷纷上市了，我们走在市场上常常能够被各色各样的瓜果蔬菜勾起了食欲。但是，在此要告诉大家的是，并不是任何的蔬果都能够随意食用的，很多蔬果过量食...详情>>

冬季吃什么水果好一些呢？

冬季的气候干燥，不仅皮肤会变得皲裂粗糙，就连人也极容易上火，出现咳嗽、感冒等症状。而有一些水果有特别好的生津止渴、防范疾病的保健作用，是冬天养生的好挑选。尤其是对于缺水的人群来说，水果更是冬天必不可少...详情>>

为小宝宝洗澡 家长不能忽视的几种情形

大家都是非常清楚的，照顾看护小宝宝可不是一件能够粗心的事情，因为在日常生活中看护宝宝貌似是一件非常简单非常平常的事情，但是如果看护人出现了粗心的情况，非常容易导致令人悲伤的事情在一瞬间就发生了。例如说...详情>>