女性痛经有淤血怎么治疗？这个方法值得你一试

由于女性身体的特殊性，每个月总有几天不适的时候。而且这期间往往会有很多麻烦找上来，需要我们见招拆招，一一化解。比如不能吃凉的，比如不能剧烈运动也不能不运动，比如不但痛经还有淤血……

很多人痛经的时候疼得直不起腰来，甚至需要去打点滴。一般来说，女孩痛经是原发性痛经。也就是说，在月经来潮期间，子宫内膜会产生一种称为前列腺素（PG）的激素。PG含量高会导致子宫收缩，血管痉挛，子宫缺血，缺氧和痛经。痛经常伴有淤血、黑血等。那么，女性痛经有淤血怎么治疗？

女性痛经有淤血怎么治疗

应对女性痛经有淤血，可采用中医药治疗。自古中医治疗从来都是讲从内而外、从里及表、从本治标，在治疗痛经方面造诣也很深。

中医认为痛经主要是由于气血亏虚、气滞血瘀引起，经过长期临床实践，积累了许多有效治疗方法，见效快，确切。比如千金益母颗粒，成分里的益母草、川芎、当归、木香等皆为活血化瘀、止痛调经的中药材，针对女性气滞血瘀所导致的痛经治果颇高。

益母颗粒不仅止痛，更可调理。

益母颗粒为活血行气中药，增强了行血止痛效果，对淤血阻滞所致的痛经确切。轻度痛经可以每日服用两次益母颗粒。

除了药物治疗，生活中不妨学习这几种痛经的日常缓解方法

1、学眼镜蛇运动

能强化腹肌及承受子宫收缩时的疼痛，有缓和的功效。能避免血流过速，舒解腹部不适。

2、保暖自己

通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。

3、慢慢爬行

可减缓子宫收缩时的疼痛，放松腹部的肌肉。通过慢慢爬行，可练习呼吸，以舒缓痛经。

4、看喜剧放松大脑

当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛;一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。

5、保持头低臀高姿势

痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流、解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。

6、多吃素

研究发现，蔬菜、豆类等低脂肪饮食，可改变体内调节性激素的结合球蛋白，进而减少引发痛经的物质合成。特别是大豆，富含一种植物性的雌激素，抑制痛经的效果最为显著。

通过上述内容的介绍，想必大家对女性痛经有淤血怎么治疗有了更深的认识。女性痛经有很多危害。我们不应袖手旁观，并通过合理有效的药物积极对待他们，以更好地摆脱问题，并以放松的态度面对整个时期。

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