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肝郁型月经不调治疗方法,它来为女性保驾护航

发布时间:2020-06-30 17:44:22  来源:互联网

很多女性往往特别敏感,很多时候因为一些事情总是容易情绪激动或是紧张,这样对健康非常不利,还容易造成肝郁型月经不调的出现。肝郁,也就是肝气郁结,对肝脏有损害,需要及时进行有效治疗。我们来看看,肝郁型月经不调治疗方法,它来为女性保驾护航。 

肝郁型月经不调治疗方法,它来为女性保驾护航

肝郁型月经不调往往会导致经期延长,且经量减少,并出现多种症状,使女性受到了很大的困扰,需要通过调理身体来进行有效治疗。我们来看看,肝郁型月经不调治疗方法用什么好?

肝郁型月经不调可以用药物治疗,中医认为,肝主宣泄,肝经通于乳,如情绪不化、肝气郁结,发展下去会引起植物神经紊乱,引起脾虚、血虚,患者会出现烦躁抑郁、两胁胀痛,头晕目眩,倦怠食少,月经不调,脐腹胀痛、乳腺增生黄褐斑等症,可服用解肝郁中成药治疗,如千金加味逍遥丸,该药源自宋代《太平惠民和剂局方》逍遥丸,加了丹皮、栀子两味药,有舒肝清热、健脾养血之功效,一般坚持服用2-3个月可见满意效果。另外,保持舒畅、乐观的情绪,加强锻炼,按时作息不熬夜,不饮浓茶咖啡、少吃油炸冷饮,也很重要。

肝气郁结是怎么造成的?

生活习惯跟肝脏好坏有很大的关系,如果工作压力过大,就容易焦虑敏感,喜欢生气发脾气,甚至走向抑郁。其次暴饮暴食也会伤及多重体内脏器,如影响到肝气,就会出现郁结的症状。人们常说“肝主情志”,肝功能不好的人往往也易怒,情绪不稳定,相反的,正常人如果长期心情烦闷,也是会造成肝脏出现问题的。所以养肝护肝最简单最好的方法就是始终保持良好的情绪,保持情绪稳定,不要大悲大喜。如果生活中遇到不快之事,要找朋友亲属进行诉说,将苦闷都吐出来,找到出口用恰当的方式发泄,不要憋在心里,留下祸患。

肝气郁结可以吃什么食物?

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1、饮食上可多吃些具有疏肝理气作用的食物,如芹菜、茼蒿、西红柿、萝卜橙子柚子、柑橘、香橼、佛手等。

2、饮食上可多吃些具有清肝泻热的食物,如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。

3、饮食上应多吃一些有健脾益气功效的食物,如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、莲子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、包心菜、南瓜、柑橘、橙子等食物。

4、要拒绝辛辣刺激油腻食物,如胡椒、龙眼肉、鹅肉、羊肉鸡肉、丁香、茴香、、韭、生姜,这些食物经常吃会加重病情。

通过上述内容的介绍,想必大家对于肝郁型月经不调治疗方法都有了更多的了解。女性的情绪要学会进行释放,日常还要多锻炼身体,提高自身免疫力。在合理有效的用药调理后,相信症状会得到很好的缓解。

标签:肝郁型月经不调治疗方法