调养女人身体用什么药好？有了它，化解尴尬

女人调养身体是一个老生常谈的话题，再怎么提醒，还是会有很多女性朋友不在乎。等发现自己透支的时候，才想起来保养身体。

说实话，此时已经有些晚了，毕竟疾病出现了就不可能彻底的让它永远消失。不过，有一些方法对缓解病症或不适还是会有一定作用的。在这里想告诉女性朋友：调养女人身体用什么药好。帮助她们战胜自己的心理恐惧感。

女性身体不佳，往往会有黄褐斑、精神抑郁等不适症状，这些是由于肝郁型亚健康引起的，给女性正常的生活带来很大困扰，需要及时进行调养。我们来看看，调养女人身体用什么药好？

亚健康主要与作息不规范、饮食不合理、压力过大，过度疲劳等相关，女性可见便秘、黄褐斑、两胁胀痛，头晕目眩，倦怠食少，月经不调，脐腹胀痛、结节等症。可服用解肝郁中成药治疗，如千金加味逍遥丸，该药源自宋代《太平惠民和剂局方》逍遥丸，加了丹皮、栀子两味药，有舒肝清热、健脾养血之功效，一般坚持服用2-3个月可见满意效果。

另外，女人要养成以下好习惯：

1、拒绝熬夜

熬夜对女性朋友的身体伤害极大，它会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等，因此，夜晚11点前一定要休息，拒绝熬夜，美丽就会回来。特别是35岁的女性朋友更应该要注意这一点。

2、注意胸部保养

女性从35岁起，组织和脂肪就开始丧失。随着的衰老，会逐渐出现下垂、乳晕收缩、乳腺增生等现象。

同时，抚摸腋下靠近的地方，会感觉过于松软或者有硬硬的感觉。保持年轻，需要女性平时更多的爱护，食疗加按摩则是比较好的方法。

要多吃橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C类的食物，可防止胸部变形；椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，有利激素的分泌；海产食品，如虾、贝类等，其所含的锌是可制造雌性荷尔蒙的重要元素。

3、保持良好的心情

笑一笑十年少的道理谁都明白。相貌是一个人心灵的写照，脸庞是一个人情感的凝固。还有俗语：“腹有诗书气自华”。而宽容、豁达、乐观向上的心情是美容的最佳美容剂，在现实生活中做起来也简便易做、实惠、实用。

调养女人身体用什么药好？通过阅读文章你已经知道服用那种药物了吧。不过，身体要有其它器质性疾病时，要先治好病，再谈身体的调养与维护。只要平时多关注自己的健康，就会拥有幸福的生活。

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