社会获得性肺炎吃什么好？营养均衡很重要

社会获得性肺炎与医院获得性肺炎是相对的，主要指肺炎的获得途径是来自社会而非医院，它由细菌、病毒、衣原体和支原体等多种微生物所引起的。咳嗽、伴或不伴咳痰和是其主要临床症状，具有季节性及地理环境差异等，已经被各国医学界划分为严重肺部疾病。为了能够尽早康复，社会获得性肺炎吃什么好呢？

社会获得性肺炎吃什么好

第一，多吃高蛋白营养丰富食物，如瘦肉、牛肉、羊肉、猪肝、蛋类、家禽、鲜鱼、黄鳝、虾、牛奶及豆制品等。

第二，主食用米饭、大米粥、馒头、包子、馄饨、挂面等。多吃瓜果，如西瓜、梨、苹果、桔子、柑、葡萄、荸荠等。

第三，人们食用的寒性水果有香瓜、西瓜、芒果、柿子、梨、香蕉、柚子等；温热性水果则包括荔枝、石榴、龙眼、榴莲、杏、椰子、樱桃等。

接下来学习几种缓解社会获得性肺炎的食疗方法吧

1.百合、粳米同煮成粥，调入药汁及冰糖即成，待温服食，再煮一二沸即成，待温服食。

2.鲤鱼250克，鲜芹菜50克，淀粉、姜丝、蒜丝、酱油、白糖、醋、精盐、味精、黄酒、泡酸辣椒、菜油适量。将鲤鱼切成丝，芹菜切段，把酱油、白糖、醋、味精、黄酒、盐、淀粉，上汤调成汁。炒锅置旺火上，下油烧至五成热，放入鱼丝熘散，沥去余油，放姜丝、泡酸辣椒。芹菜段炒出香味，而后烹入芡汁，放入亮油，起锅即可。

3.蒲公英桔梗汤：蒲公英15～30g，桔梗5～10g，白糖适量将蒲公英洗净切碎，与桔梗加水同煎，取汁去渣，汁约半碗，加入白糖稍炖后即成，待温服食。

4.瘦肉白菜汤：瘦肉、大白菜心各100克，姜、蒜、盐、味精、鸡油少许。将瘦肉切丝，白菜洗净、切丝，放入沸水中，刚熟时捞出，放清水漂净，滤干水分待用；锅置于旺火上，下鸡油烧五成熟，放入蒜，炒金黄色，再加瘦肉合炒，加入细盐，入汤煮熟，再加白菜心煮沸，放入味精即可食用。

5.绿豆薏米粥。主料：薏米30克,绿豆30克；辅料：薄荷6克；调料：冰糖15克。将薄荷用水煎约30分钟，取汁去渣备用；2.将绿豆用开水浸泡后，用水煮至半熟；加入薏米同煮至豆熟米烂；然后调入薄荷水及少许冰糖即成。绿豆薏米粥有清热解毒、利咽之功效，适用于肺炎高热或热退后咳嗽胸痛。

要想治好社会获得性肺炎，光靠食疗是不行的，还得以药物治疗为主。

对于青壮年以及没有基础疾病的社区获得性肺炎患者，经验性选用药物，通常选用一代头孢类抗生素或者青霉素类进行治疗。对耐药肺炎链球菌感染者，可以选用喹诺酮类抗生素。

对于老年人或者有基础疾病，例如糖尿病、心脏疾病等患者，比较好要住院治疗，经验性选用第二代或者第三代头孢类抗生素。有时候根据病情，可能还需要联合用药。

也可以选用抗菌谱广的利奈唑胺片（菲康宁），对多种细菌尤其是革兰氏阳性细菌，有极强的杀伤作用，疗效确切。此药不仅组织浓度高、穿透性强，安全性比较高，肾功能不全、轻中度肝功能不全及老年患者不需调整用药剂量。

以上文章介绍了社会获得性肺炎吃什么好，各位患者已经明白药疗和食疗的方法有哪些了吧。社会获得性肺炎患者要多吃富含优质蛋白的食物，如精瘦肉、螃蟹、海鱼、奶制品、豆制品、鸡蛋等。这样才能提高人体免疫力，减少生病机会。

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