喝三精葡萄糖酸锌能调理好孩子的胃口吗？

孩子不爱吃饭相信很多父母都很头疼吧，用尽了各种方法，孩子还是把头摇成了拨浪鼓。其实，没有哪个孩子生来是不爱吃饭的，孩子不爱吃饭一般都是有原因的，家长们要找到孩子不吃饭的原因，才能改变孩子的这种状态。

孩子不爱吃饭的原因及对策

1、零食过多，如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭。

对策：餐前零食太多会占据孩子的胃容量，吃饭时就不会感觉饿了，所以餐前零食坚决反对。

2、孩子可能缺锌。锌是人体所需的微量元素，如果孩子缺锌，就会厌食、不爱吃饭，家长可以带小孩到医院做微量元素的检查，就能知道是否缺锌了。

对策：对于明确需要补锌的孩子，平时饮食上可以多摄入一些含锌的食物比如生蚝、瘦牛肉、瘦羊肉等。也可在医生指导下使用补锌口服液，如三精葡萄糖酸锌。三精葡萄糖酸锌是一种营养素补充剂，具有保健补锌的功用。

3、脾胃虚弱

孩子“脾常不足”，孩子厌食、消瘦、抵抗力差、反反复复生病都是因为家长没有对孩子的“脾”做到很好的呵护。当孩子出现“脾虚”的表现时，家长就要注意了。

对策：可服用健脾胃的中成药进行调理。其中孩子接受度较高的健脾胃产品是江中小儿健胃消食片。它里面的成分为麦芽、山楂、山药、陈皮，以及太子参。其中麦芽、山楂和太子参归脾、胃经；山药、陈皮归脾经，这五味中药能行气消胀、健脾开胃的作用。坚持服用，可以很好的改善消化不良的症状，也能提高孩子脾胃功能，增加食欲。

4、饮食习惯不固定

孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了；

对策：定点进食。定点进食会使孩子形成条件反射，每当临近吃饭时，他的消化系统便会活动起来，产生饥饿感，从而为进食作好准备。

孩子不爱吃饭不能单一依靠补锌解决，找出原因才能更好的解决孩子不爱吃饭的问题，让孩子爱上吃饭。另外，家长们也可以丰富下餐点的样式，也会吸引小朋友引起她的食欲哦~

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