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小孩开胃健脾吃什么?可以试试小儿的健胃消食片

发布时间:2021-12-23 11:33:19  来源:互联网

小孩天生就是美食家,看着他们吃东西的样子就能感觉到食物的味道一定很香,但是一吃多吃杂,孩子的脾胃就会受不了,出现积食、不爱吃饭、口气重甚至面黄肌瘦的情况,让不少妈妈们烦心不已,一方面想要把好吃的都给孩子吃,一方面又担心孩子积食难受。那么,有没有什么方法能让小孩开胃健脾呢?

说到小孩开胃健脾吃什么,这些开胃健脾的食谱,可以参考:

1.山楂红枣银耳粥:

食材:大米、小米各20克,干银耳10克,红枣4个、山楂10克。

做法:银耳泡发,然后将所有的食材放入锅中一起熬粥,待粥熟后,即可食用。

功效:健脾消食、润燥。有些孩子有燥热,加入银耳可以养阴润燥,大米、小米和红枣可以养脾胃,山楂作为主力消食。三岁以下的孩子,量可以减半。

2.山楂汤

原料:山楂10克,红枣5枚(掰开),炒鸡内金9克,白糖适量。

做法:将山楂、红枣、炒鸡内金放入砂锅中,加入适量的水,大火烧开转小火煮20分钟,然后加冰糖或白糖调味即可。

服用:一般连续喝三天即可,一天喝1~2次。三岁以下的宝宝,用量减半。

功效:消食积、散瘀滞、健脾理肠,因为山楂虽然有消食的功效,但是容易耗气,对于脾胃弱的不爱吃饭的孩子,加入红枣可以护脾胃,弥补山楂的缺点。

3.小米山药粥

材料:鲜山药,小米,冰糖。

功效:健脾止泻,消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱,消化不良。

4.茯苓莲豆粥

材料:白茯苓10克,陈皮10克,甘草5克,莲子20克,扁豆30克,粳米30克。

功效:健脾益胃、行气利水。这款粥对平时食欲较差、消化不良、身体较瘦的宝贝有帮助。

不过,食疗的效果不比健脾产品见效快,所以在食疗的同时,可以吃一些开胃健脾的产品,如江中牌小儿健胃消食片。主要成分由麦芽、山楂、山药、陈皮,以及太子参组成。太子参主要补脾益气,陈皮理气健脾,山药益气补脾,而麦芽消食健胃、山楂消食化积。调理肠胃健脾养胃,脾胃兼顾。口感上,山楂和几味食材科学配伍,酸甜好吃,孩子易接受。饭前吃可以开胃增食欲,饭后吃可以健脾助消化。

好小孩开胃健脾吃什么?可以试试小儿的健胃消食片

如果是低龄宝宝,不方便服用健胃消食片可以服用健儿消食口服液,它以陈皮、山楂、莱菔子、白术等为主要成分,化积、理气、消胀,同样脾胃兼顾,帮助孩子调理脾胃促消化。

孩子脾胃虚弱就会出现积食等问题,不了解小孩开胃健脾吃什么问题的妈妈,可以通过食疗或者服用健胃消食片的方法,帮助孩子调理脾胃,脾胃好孩子受益终生,长大也会降低肠胃疾病的出现,所以家长们一定要重视孩子的脾胃问题,以免给孩子身体带来不必要的影响。

标签:健胃消食片