脾虚久泻生活禁忌有哪些

随着时间的流逝，人的年纪越来越大，人体的各个器官逐渐老化。再加上年轻时饮食不注意，很多老年人都会出现脾虚的问题。腹泻是脾虚常见的症状，一次两次的腹泻，对身体影响不大，若是长时间腹泻会对身体产生危害。那大家知道脾虚久泻在生活之中要注意什么吗?今天就一起来了解一下脾虚久泻生活禁忌有哪些。

脾虚久泻生活禁忌有哪些?

1、忌寒凉

即使是在炎热的夏季，也不要吃各种冰饮，不要经常待在空调房里。因为脾胃虚的人一定要注意保暖措施，特别是腹部的保暖。

2、忌精神紧张焦虑

很多人在出现了脾虚久泻的症状之后，都会很焦虑，这样会影响到恢复。保持轻松愉悦的心情，可以让人体的阴阳得到平衡，可以让气血保持通畅，能够让身体保持健康的状态，就可以促进疾病的康复。有研究发现，当人精神愉悦的时候，中区神经比较兴奋，指挥能力就会加强，人体内就可以正常的消化和吸收，分泌和排泄都能得到很好的调整，就可以保持旺盛的新陈代谢。所以脾胃虚弱的人一定要保持良好的心态。

3、忌一直卧床休息

很多脾虚久泻的人，怕出去锻炼，想上厕所找不到，会很麻烦。其实经常参加体育锻炼，可以促进肠胃的蠕动，能够提高身体的消化功能，可以增强身体素质和提高免疫力，而且利于身体排毒。脾胃虚弱的人还可以在睡觉之前按摩腹部，这样能够帮助脾胃的顺利运行。

长期的腹泻对肠胃的伤害非常大，所以建议患者及时服药治疗。大家平时可以选择使用中成药进行治疗，在此向大家推荐一种既能止泻、止痛，同时又能温养脾胃的中成药陈李济补脾益肠丸。陈李济补脾益肠丸采用胃、肠分溶技术制成双层丸。其从胃到肠的过程，恰恰符合胃肠康复的途径，其是将药方中的药材按其药理作用特点分成肠溶和胃溶二部分，首先将肠溶部分药粉泛丸后用肠溶材料包裹，然后在肠衣丸外包裹胃溶部分药粉，制成胃肠分溶型双层丸。

陈李济补脾益肠丸药物剂型特点：内层药物治标：在肠道中崩解，发挥涩肠止泻、解痉止痛、止血、生肌消肿的作用，加速炎证和溃疡组织的修复、愈合，提高药物的疗效。外层药物治本：外层在胃中崩解，小肠吸收，发挥全身作用，具有补中益气、健脾温阳、补血生血的功效，使脾气健运、气血生化有源。

陈李济补脾益肠丸源于临床实践，基于中医理论的经典方。此药由黄芪、党参、当归、白芍、木香、延胡索等 15味纯中药组成，其组方独特，遵循“君臣佐使”之用药原则，其中：君药 ：黄芪、党参健脾和胃;臣药：白术、砂仁化湿和胃 ;肉桂、干姜、补骨脂温补脾肾 ;白芍、当归、延胡索调和气血。荔枝核、木香行气散结，散寒止痛 ;赤石脂固涩下焦，煅用更增其止泻、止血之功 ;防风辛能治风，为“风中润剂”，善治肠风下血、肝强脾弱之腹痛腹泻;佐药 ：甘草缓急，调和诸药为使。诸药合用，共成补中益气，健脾和胃，涩肠止泻，止痛止血，生肌消肿之功!

陈李济是老厂家，世界吉尼斯纪录是“全世界最长寿的药厂”，拥有四百年多年的历史。除此之外，陈李济补脾益肠丸还是中华中医药学会脾胃病分会推荐的慢性结肠炎用药，针对中老年患者药性温和吸收，其中大部份中药都是符合国家GAP认证的地道药材。陈李济补脾益肠丸工艺科研项目曾被省、市科委、市经委和总后卫生部的重点科研项目之一，曾获得 1986年广东省科学技术进步二等奖 ;1989年8月获国家发明专利(专利号87 1 06202x);1995年获国家医药管理局优秀医药专利三等级。1997年评审为国家中药保护品种。

以上就是关于脾虚久泻生活禁忌有哪些的简单介绍，希望对大家有所帮助。脾虚久泻的人，在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食。

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