长期腹胀要怎么办

腹胀的问题在过去是老年人常常出现的，而现在由于工作压力大、精神高度紧张、饮食不规律、运动不足等原因，导致越来越多的年轻人也经常出现腹胀的问题。那腹胀是由于什么原因引起的呢?长期腹胀要怎么办呢?今天我们大家一起来了解一下。

引起腹胀的原因：

1.消化道器官病变(包括胃肠、肝胆胰等)引起的胃肠道胀气。

2.腹腔内液体积聚过多。

3.腹腔内肿块或脏器包膜迁张。

4.食物或药物代谢过程中产生过多气体。

腹胀的严重程度不同，有从很轻微到严重和不舒服的感觉。昼夜节律的变更是腹胀的共同特征。大多数患者，均有在日常的活动期间腹胀进行性地发展和在夜间休息后倾向减轻或消失的症状。伴有腹胀的疾病有便秘、腹泻、肠易激综合征、消化不良、进食障碍疾病和肥胖症、肠胃气胀等。

长期腹胀要怎么办?像腹胀、腹泻等问题的主要“脾”所引起的，所以治疗的关键是健脾、补脾。所以建议及时服用既能止泻、止胀，同时又能温养脾的中成药陈李济补脾益肠丸。陈李济补脾益肠丸源于临床实践，基于中医理论的经典方。此药由黄芪、党参、当归、白芍、木香、延胡索等 15味纯中药组成，其组方独特，遵循“君臣佐使”之用药原则，用于脾胃气虚，清阳不升，中气虚陷之腹泻腹痛、腹胀、肠鸣 ;气血不和之粘液血便 ;或脾阳不足，冷积便秘等。主证为脾胃气虚 ;兼证为脾阳不足 ;次要症为气血不和。其中：

君药 ：黄芪、党参健脾和胃

臣药：白术、砂仁化湿和胃 ;肉桂、干姜、补骨脂温补脾肾 ;白芍、当归、延胡索调和气血。荔枝核、木香行气散结，散寒止痛 ;赤石脂固涩下焦，煅用更增其止泻、止血之功 ;防风辛能治风，为“风中润剂”，善治肠风下血、肝强脾弱之腹痛腹泻。

陈李济补脾益肠丸工艺科研项目曾被省、市科委、市经委和总后卫生部的重点科研项目之一，曾获得 1986年广东省科学技术进步二等奖 ;1989年8月获国家发明专利(专利号87 1 06202x);1995年获国家医药管理局优秀医药专利三等级。1997年评审为国家中药保护品种。

对于长期腹胀的朋友，除了及时用药治疗之外，还需要养成良好的进食习惯。在吃饭的时候要注意细嚼慢咽，不要一边吃饭还一边与人讲话，这样气体就会随之进入胃肠道，从而引起腹胀的。

通过上面文章的简单介绍，相信大家对长期腹胀要怎么办有了简单的了解。大家在平时生活中也应注意卫生习惯和饮食习惯，保护机体和胃肠道功能正常，不饮生不喝质量不合格的饮料，不食腐败变质仪器和不洁瓜菜、水果、不暴饮、暴食、酗酒。

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