肠鸣怎么办？那就这样做

肠鸣次数多，响声也加大，肠鸣音出现时感觉肠子在活动，甚至出现频繁腹泻，这种情况一定要提高警惕！可是如果，出现肠鸣怎么办呢？

肠鸣怎么办？很可能是因为消化道功能比较弱，（消化系统会因为不良饮食习惯、吃难以消化食物导致功能比较弱），可以通过腹部按摩、服用促消化药物改善。

在消化系统功能下降时不能快速将食物分解和消化，导致体内出现废气累积，废气通过肠道中导致肠道产生肠鸣。肠鸣的患者，可以通过腹部按摩的方法促进肠道蠕动，帮助气体通过肠道排出去减轻症状。平时在饮食上可以适当服用含有酸菌食物，乳酸菌能够帮助肠道菌群平衡，提高肠道功能，对消化道功能提高有帮助，患病期间应注意避免腹部着凉、受寒，以免加重症状。

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