乐珠滴眼液和润洁哪个治疗眼干涩更有效？

2021年中国互联网络信息中心（CNNIC）发布的第48次《中国互联网络发展状况统计报告》显示：截至到2021年6月，我国网民规模达10.11亿；我国手机网民规模达10.07亿。据统计，我国网民的人均每周上网时长为26.9个小时。随着手机、电脑、平板等电子产品的普及，不少人因用眼过度出现眼睛干涩等症状。

那么，过度用眼导致眼睛干涩该如何缓解呢？

1、改善不良用眼习惯

工作学习时坐姿要端正，视物要保持适当距离。避免长时间、近距离盯着手机、电脑看。长期使用电脑时，荧屏的清晰度要好，亮度要适中，眼睛与屏幕的距离应在60厘米左右，双眼平视或轻度向下注视荧光屏，每工作1小时休息5～10分钟，尽量远眺、放松，并多眨眼睛，分泌泪液，保持眼部湿润。

2、补充维生素A

维生素A缺乏也容易引起眼睛干涩、发痒，可以在日常饮食中多吃些富含维生素A的食物，像动物肝脏类、蛋类、胡萝卜、番茄等。

3、使用滴眼液

用眼过度出现眼睛干涩可滴用滴眼液及时缓解，以免眼睛干涩的情况加重，出现干眼症等眼部疾病。为了缓解眼睛干涩很多人会纠结乐珠与润洁这两种滴眼液，不知道乐珠滴眼液和润洁哪个治疗眼干涩更有效？

那么，乐珠滴眼液和润洁哪个治疗眼干涩更有效呢？

润洁滴眼液

润洁滴眼液有很多品种，其中润洁复方硫酸软骨素主要用于视疲劳、眼干燥症。润洁(复方硫酸软骨素滴眼液)为复方制剂，其主要成分有硫酸软骨素钠、维生素E、维生素B6、尿囊素、牛磺酸，辅料含有玻璃酸钠、硼酸、硼砂等。其中，硫酸软骨素为一种酸性粘多糖，是眼组织中的重要成份之一，具有促进角膜水分代谢、改善微循环、保护角膜并促进角膜组织损伤修复的功能，同时还可在角膜表面形成一层保护膜，防止水分散发，有效缓解视疲劳和干眼症状；牛磺酸除可抗菌消炎外，在眼组织内还参与多种生理活动，促进新陈代谢，改善视疲劳。所以，润洁滴眼液在临床上主要应用于眼疲劳、眼干燥症的治疗。需要注意的是，润洁复方硫酸软骨素是化药，临床研究中报道偶有患者出现轻度眼分泌物增多及眼部不适感。

乐珠滴眼液

乐珠珍珠明目滴眼液（胶体溶液）含有珍珠液、冰片及人工泪液（玻璃酸钠），具有清热泻火、养肝明目的作用，对缓解视疲劳、减轻眼部干涩不适的疲劳感非常有效，是众多患者首选的方式。它的主要成分由珍珠液、冰片及玻璃酸钠组成，珍珠液采用珍珠粉制备提取，而非珍珠层粉（珍珠贝内壁磨成粉）。它里面含有的锌可以改善视网膜传导与代谢；钙可以调节眼肌疲劳，氨基酸可以促进眼组织修复；肽可以提高眼部感光度；硒能清除晶状体内的自由基。

另外，乐珠还含有玻璃酸钠成分，玻璃酸钠又称透明质酸，它是一种近似于人体泪液的成分，具有很好的保水性，可以长效保湿润滑眼表，有助于缓解视疲劳带来的眼睛干涩、模糊、酸胀等情况。

乐珠滴眼液和润洁哪个治疗眼干涩更有效？两款滴眼液都可以缓解眼睛干涩，相对于润洁，乐珠珍珠明目滴眼液（胶体溶液）是中成药，相对来说更温和，舒适，副作用小。

其实，眼睛干涩的多半原因是用眼过度，只要适当注意调节，平时养成良好的用眼习惯，也可以慢慢得到缓解。但是如果是眼睛疾病引起的眼睛干涩，就应该及时到医院进行检查，及时治疗，以免病情恶化。

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