一睡觉就打呼噜怎么办？康恩贝红草止鼾胶囊帮你改善！

打呼噜已经成为困扰很多人的睡眠问题之一，严重影响自己和家人的睡眠质量。引起打呼噜的原因很多，比如肥胖、睡姿不正确、气道狭窄等……但也有很多人找不到具体原因，那么一睡觉就打呼噜该怎么办呢？

想要改善打呼噜问题，首先要找到引起的原因，比如肥胖原因导致的打呼噜问题，通过控制体重就可以改善；睡姿不正确导致的打呼噜改变睡姿即可，要尽量保持侧卧姿势，因为躺卧更容易引起，可以通过在睡衣背部钉制圆滑小物品来改善，不要选择有棱角的物品，以免扎伤皮肤。

若是气道狭窄或是不明原因的打呼噜，则可以通过康恩贝红草止鼾胶囊进行改善。康恩贝红草止鼾胶囊是一种国家批准的止鼾中成药，可以起到宣肺利咽，畅通气道的作用，对于肺气不宣、气道阻塞所致的打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症都有很好的改善效果。

康恩贝红草止鼾胶囊蕴含以下六味珍贵中药，通过相互作用，起到止鼾效果。

红景天：红景天可以益气活血，对于通脉止痛、补气健脾都有很好的作用。土木香：土木香这味药材可以健脾和胃，调气解郁。

牛蒡子：牛蒡子能够疏散风热，清热解毒透疹，宣肺利咽散肿。

半边莲：半边莲的清热解毒、利水消肿作用都很出色。

麻黄：麻黄可以发汗解表，宣肺平喘，利水消肿。

甘草：甘草是用于补脾益气，润肺止咳、清热解毒、缓和药性的常见中成药。

以上几味中药材既有单一的治疗作用，也有相辅相成的治疗效果，通过科学配比，可以达到改善打呼、睡眠呼吸暂停综合症的目的，帮助打呼噜的人群赶走烦恼。

对于打呼噜的人来说，日常还应注意适度锻炼，多做有氧运动，强健肺功能，对于改善打呼噜也有很不错的作用。除此之外，不管有没有打呼噜困扰，都应该准备一个高度适中，软硬适度的枕头。因为一个舒适的枕头可以提升睡眠质量，让人更容易进入深度睡眠当中。至于枕头具体的高度、硬度应根据自己的需求来改善。

当然，服用康恩贝红草止鼾胶囊是最为直接、简单的方式，治疗打呼噜效果也非常理想，并且可以快速起到作用。日常坚持按疗程服用康恩贝红草止鼾胶囊，养成良好的生活、作息习惯，就可以很好的解决打呼噜的问题。

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