睡觉长期打鼾影响睡眠质量,吃止鼾药真的有用吗?
睡觉的时候打鼾,看上去受影响最深的是家人,其实并非如此。严重打鼾会引起呼吸暂停,造成缺氧,长期以往会引起低氧血症和高碳酸血症。由此睡觉打鼾要重视,更要医治。医治过程中普遍会使用到药物,那么止鼾药真的有用吗?
睡觉打鼾要考虑多种情况,偶尔出现可能是睡觉姿势引起,还有可能与工作劳累有关。不过长期存在打鼾现象,要考虑疾病存在。睡眠呼吸暂停综合征就是大家常说的打鼾,患者睡觉时候咽部发生塌陷,致使上气道形成堵塞,气流回流受阻,呼吸不顺畅,出现鼾声阵阵。
鼾声阵阵带来的危害不容小视,夜间睡觉容易憋醒,长期以往睡眠质量不好,白天没有精神,容易犯困,记忆力下降、工作效率不佳等等。治疗阶段普遍保守治疗,止鼾药的效果备受大家质疑,那么止鼾药真的有用吗?
睡觉打鼾,服用止鼾药真的有用吗?
从中医角度认为,要想治疗打鼾,首先要辨证而治。打鼾的病理就是痰湿、血瘀,引发肺气不利、肾气亏损。因此这类药物主要以宣肺、导气为主,以市面上的常见的止鼾药物康恩贝红草止鼾胶囊为例,它是国家批准的专业止鼾药物,主要成分为红景天、甘草、土木香、半边莲、麻黄以及牛蒡子等成分。
其中红景天含有红景天甙,在打鼾治疗中可起到清肺利咽、通畅气道的作用,还能帮助人体细胞氧气尽快扩散,消除或减轻打鼾引发身体出现的各种不适感,令患者的睡眠正常,半夜不用再被鼾声憋醒。另外红景天与、牛蒡子甘草形成HC-3甾体甙”群组,可把人体肺部的浊气降下去,令气道顺畅无阻,达到治疗睡眠呼吸暂停综合征目的。
另外,服用止鼾药时生活中这些方面也要注意。首先避免太过劳累,人在过度劳累后肌肉、黏膜松弛会加重打鼾症状;其次晚饭不要吃太多,不然令呼吸道黏膜发生暂时性水肿,刺激或加重打鼾症状。再有要想治好打鼾,还要控制一下体重,过度肥胖会令咽部容积变小,也会加重打鼾的问题。
止鼾药真的有用吗?相信看完上文你已经有了答案,打鼾不仅会影响家人的睡眠质量,也会影响自身的健康,所以如果自己或者家人有睡觉打鼾的情况要积极的治疗,除了服用药物外,生活中也要保持良好的生活习惯,改掉不利于健康睡眠的生活习惯,更利于疾病的恢复。
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