冠心病心绞痛饮食

冠心病是一种长期慢性生活方式病，主要诱病原因是动脉粥样硬化。“冰冻三尺非一日之寒”，血管堵塞也是如此，道理很简单，当我们把有很多油的刷锅水往下水道倒时就会看到很多油都往下水道的管子上贴，但是下水道不会一次性全堵死，而是一次沾一层，一次沾一层……最终长年累月下被堵死，对不对?我们人体的血管也是这样，血脂高，通俗地讲，就是血里的油多了，就往血管壁上贴，时间越久，贴的越多，血管腔越窄，相应器官中的血供越不足，发生在心脑时，就会出现心肌供血不足(即冠心病)和脑供血不足。

这也是为什么临床医生一直在强调，大家一定要注意预防，按时体检，坚持良好饮食习惯，因为血管堵塞是一个慢性生活方式病。那么， 冠心病心绞痛饮食方面应该注意什么呢?下面就一起来看看吧。

冠心病心绞痛饮食

1、可以在日常的饮食中多吃一些能改善血管堵塞硬化的食物，比如姬松茸、芦笋、枸杞、魔芋等药食同源食物，对于预防心脑血管疾病都有良好的保健营养作用。并且这些食物的食用方法也比较简单，姬松茸和枸杞可以在煲汤时适当加入、芦笋可以白灼或爆炒。

但是一般比较建议饮用这些食物的发酵液，因为单纯的吃这些食物人体能吸收到的有效成分较少，能起到作用的也就微乎其微，需要长期且大量的食用才行。而发酵液经过萃取提纯得到的有效成分更多，更利于人体吸收，从而更能提高治疗的辅助作用。

2、常吃豆类及其制品

大豆蛋白含有丰富的异黄酮、精氨酸等，增加大豆制品摄入量可对血脂产生有利的影响，具有降低血清胆固醇和抗动脉粥样硬化的作用，每天摄入25g以上大豆蛋白可降低患心血管疾病的危险性。

3、多吃新鲜蔬菜

提倡饮食清淡，多吃新鲜蔬菜。蔬菜是饮食中不可缺少的食物，含有丰富的维生素类。如维生素C、无机盐、纤维素和果胶。凡绿色蔬菜中都含有较多的胡萝卜素，它具有抗氧化的作用，维生素C能够影响心肌代谢，增加血管韧性，使血管弹性增加。

及时用药是关键

对于心绞痛发作时，目前缓解心绞痛的常用药物主要有硝酸甘油和单硝酸异山梨酯。其中硝酸甘油常用于心绞痛发作时的急救药，但由于其半衰期较短，所以不适于心绞痛的长期控制治疗;单硝类相比硝酸甘油更适于冠心病的长期控制治疗。

单硝类药物中欣康单硝酸异山梨酯比较有代表性。其拥有长效(同类药物中，欣康是药效持续时间最长的一种硝酸酯类药物)、安全(药效平稳，不良反应小，无肝脏首过效应)以及100%的生物利用度等特点。

以上就是对“冠心病心绞痛饮食”的简单介绍，冠心病患者不要常喝浓茶和咖啡，因其含咖啡因较多，可致大脑兴奋，影响睡眠，对冠心病的护理等均不利。

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