腰椎手术后吃什么恢复快？术后有哪些要注意的？

很多人被腰椎间盘突出困扰着，这是一种常见的腰椎疾病，给患者生活造成很大的麻烦。腰椎间盘突出很严重的话，可听从医嘱做手术治疗。术后为了刀口及时恢复，饮食很关键。那么，腰椎手术后吃什么恢复快？

腰椎手术后吃什么恢复快？

1、富含蛋白质的食物：腰椎手术后，患者需要补充丰富的热量，如鸡蛋、牛奶、牛肉等富含蛋白质的食物，这些食物可以补充身体所需蛋白质，促进伤口恢复。也可以增强腰椎骨骼的强度，提高腰部肌肉的力量。

2、富含维生素的蔬菜水果：腰椎手术后，患者需要补充适量的维生素，维持术后伤口恢复，常见的有西兰花、胡萝卜、猕猴桃等。这些食物中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C等成分，可以加强人体的抵抗力，促进人体生长发育。同时还能促进伤口愈合，提高机体新陈代谢等好处。日常生活中保持饮食均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，有利于身体健康。

需要注意的是，在手术后的初期，因为身体虚弱，消化功能没有完全恢复，补充营养时，选择小分子营养蛋白更容易被人体吸收，此时可以考虑江中初元复合肽营养液，它里边含有小麦低聚肽和海洋鱼皮胶原低聚肽两种小分子活性蛋白，既可以帮助人体快速补充所需要的营养，也能够促进伤口愈合，提高免疫力，还有增加机体抗感染能力的作用。

除了两种小分子活性蛋白以外，它还含有水溶性膳食纤维，有效预防便秘，对于卧床病人有很大的帮助。

腰椎手术后多吃以上食物，对恢复帮助很大。术后恢复阶段还有很多要注意的地方，主要有以下几方面。

腰椎间盘突出的患者行手术治疗以后，一定要多注意保暖、休息，避免受凉，再就是避免术后过早的下地活动，给刀口和突出的椎间盘部位的骨质恢复创造条件。

再就是刚开始下地活动后，一定要避免劳累，避免反复的弯腰活动，以免导致椎体部位过度的受力引起椎体退变的情况。并且过度的活动还容易导致腰部的肌肉出现拉伤、疼痛的症状。

在术后一定要禁食辛辣、刺激食物，不能抽烟喝酒，以免导致术后刀口部位痛痒的加重。在刚开始下地活动后，一定要适当的佩戴腰围带来保护一下腰部的椎体，避免腰部椎体受到损伤，并且在术后疼痛减轻以后，一定要逐渐的加强腰背部肌肉力量的锻炼。

看了上述关于腰椎手术后吃什么恢复快的介绍，相信大家都有了一些心得。腰椎的重要性不言而喻，在做完手术后不要急于出院，调整好自身情绪。在医生的指导下合理饮食，适当锻炼，才能更好的恢复正常的生活。

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