中年女人吃什么补品好？想要更年轻，不惧衰老，就选宝芝林寿星补汁

人到中年，看着不断滋生的白发和皱纹，就会感叹岁月无情。为什么从40多岁开始，白发和皱纹就会开始增加？除了遗传因素和情绪压力等，气血不足、睡眠质量也是衰老的主要元凶之一。

很多人不明白，为什么气血不足、睡眠质量不足会加快衰老，因为人到了年纪，造血功能、脾胃功能、免疫力系统都会有所下滑，从而导致或轻或重的症状，气血不足的人会脸色蜡黄、苍白、毛发不泽、而且容易头晕、气短而无力，这是外在的表现，而对于内在，脏腑功能下降，造血功能较差，血液循环不通畅，从而导致皱纹滋生。

很多人认为气血不足只需要吃点红枣、枸杞、猪肝，有用吗？当然有用，不过随着年纪增加，已经不能单纯靠食物来吸收营养了！

中年女人吃什么补品好？想要更有效的补养，需要的是内调外养。可以喝宝芝林寿星补汁，调理脾胃，补充气血，来延缓衰老。

宝芝林寿星补汁，源于经典古方，以13味中草药制成，白术、茯苓健脾益气，山药补脾胃，疗虚损，以调理脾胃为基础，提升造血功能，当归、白芍、麦冬养血滋阴，党参补元气，地黄补血养阴，何首乌补虚，让你脸色红润。

宝芝林寿星补汁对睡眠质量也有一定作用，气血不足，会导致睡眠质量不好，身体内分泌就会发生紊乱，从而通过眼睛周围皮肤表现，这就是所谓的——黑眼圈，宝芝林寿星补汁能够补充气血，有助于提升睡眠质量，除了爱美的女士，也适用于工作压力大的男士。

内调外养，是美丽的关键，内调选择宝芝林寿星补汁，调节脾胃、调解睡眠质量，补充气血外养大家可以根据以下几点建议。

1.管好嘴

能量控制是减缓衰老的方法之一，大家尽量少去摄取辛辣食物，长期摄取高热量、辛辣食物，会造成肝脏负担，加速衰老。

2.加强运动

不难发现那些经常运动的人，不管从形体还是脸蛋都比同龄人显得年轻，适量运动能够加速度血液循环，提高血管的年轻化，从而延缓人体衰老！

让自己看起来年轻，并不仅只是染个头发、敷几片面膜而已，中年女性吃什么补品好，才能让自己看起来气色红润不衰老，需要内调外养，除日常注意事项外，更多的需要对症补养，从内调养，从外配合，才能真正的延缓衰老。

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