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口腔溃疡吃什么维生素?快来寻找这个“灭火器”

发布时间:2023-02-03 14:14:55  来源:互联网

口腔溃疡明明是很不起眼的一个小伤口,就可以让人吃不好、睡不好,心情也跌落谷底。其实,口腔溃疡的出现与缺乏维生素是有一定关系的。所以,这类口腔溃疡人群可以试着补一下维生素。那口腔溃疡吃什么维生素呢?

口腔溃疡吃什么维生素?

口腔溃疡大多是因为机体缺乏维生素导致的,所以可以对机体补充维生素,比如维生素B、维生素C、维生素A等,服用维生素B后,可以与体内的蛋白质结合,成为呼吸细胞所需要的脱氢酶;维生素C可以有效的促进口腔溃疡的创面愈合,有助于口腔溃疡的恢复。也可以通过饮食的方式摄取维生素,比如紫菜、菠菜、橘子、橙子等食物富含大量的维生素,可以有效的补充体内缺乏的维生素,来帮助口腔溃疡恢复。如果口腔溃疡的病情没能得到及时缓解,患者也可以根据医生的建议吃治疗口腔溃疡的药物。

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由于不知道自身具体缺乏哪种维生素,可以吃多维元素片来补充维生素B、维生素C、维生素A等。像常用到的有江中多维元素片,它的成分配比更符合国人的膳食结构。内含21种维生素与矿物质,精准添加适量VA、VD、VB1、VB2、VC、钙等中国居民日常摄入不足比例较高的营养素,并且特别添加赖氨酸来促进营养物质的吸收和利用。日常补充江中多维元素片,均衡营养增强免疫,能迅速解决营养素补充不足造成的相关疾病问题。

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另外,出现口腔溃疡时该如何护理呢?

1、避免口腔损伤:平时刷牙动作要轻柔,避免牙刷摩擦口腔黏膜,导致口腔溃疡;

2、保持口腔清洁:饭后及时刷牙,有口腔炎症及时治疗,避免口腔感染;

3、改变饮食习惯:均衡营养,多食蔬菜水果,有利于促进口腔溃疡的愈合;

4、放松心情:适当减压,保持良好的心情,有利于减少口腔溃疡的复发。

口腔溃疡吃什么维生素?上文进行了简单了介绍。如果口腔溃疡严重,影响正常吃饭且疼痛难忍时,建议就医检查治疗。

标签:口腔溃疡吃什么维生素