提升免疫力抗击新冠，江中多维元素片可以提高免疫力吗？

面对新型冠状病毒，人们是恐慌的。毕竟防护了三年，就是避免遭到这种病毒的侵袭。可是，现在这种奥密克戎病毒危害性降低，防疫政策发生了变化，需要人们勇敢面对病毒，并通过免疫力与病毒斗争。如果免疫力胜利了，就能很快康复。所以，现在提高免疫力迫在眉睫。那该如何提升免疫力呢？人们常说的江中多维元素片可以提高免疫力吗？

江中多维元素片可以提高免疫力吗？

江中多维元素片是一款优质的多维元素产品，其成份配比更符合国人的膳食结构。不止补充维生素C，更有21种营养元素，精准添加适量VA、VD、VB1、VB2、VC、钙等中国居民日常摄入不足比例较高的营养素，并且特别添加赖氨酸来促进营养物质的吸收和利用。日常补充江中多维元素片，均衡营养增强免疫，能迅速解决营养素补充不足造成的相关疾病问题。

疫情期间除了通过江中多维元素片来提高免疫力外，也可以这样做：

1.每天吃一种高维C水果

维生素C可以促进抗体的形成。维C主要来自于新鲜的蔬菜水果：西兰花、菜花、芥蓝、芥菜、荠菜、大白菜、油菜、彩椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、木瓜、桔子、草莓、番石榴等。

2.每天吃一份橙黄色果蔬

维生素A与免疫力关系也很密切，它不仅可以促进抗体的形成，而且维生素A有利于维持呼吸道粘膜上皮细胞的完整性。维A除了在动物性食物如肝脏、鹅蛋黄、鱼肝油中含量丰富外，在植物性食物的含量也不少。橙黄色和深绿色蔬果胡萝卜、南瓜、西兰花、菠菜、芥蓝、芥菜等，提供的β-胡萝卜素就是一种维生素A源，在体内会转化为维A。

3.每天喝一碗杂粮粥

粗粮营养丰富，保留了谷物中更多的膳食纤维、B族维生素和矿物质，有利于预防便秘、糖尿病、心脏病、高血脂等疾病，提高免疫力。粗粮的种类很多，燕麦、小米、玉米、黑米及各种杂豆都可以一起熬粥喝。

现在知道了江中多维元素片可以提高免疫力吗的答案，大家就可以放心用起来了。虽然通过食物补充也能提高免疫力，但是远远达不到身体所需的量，人们还是普遍缺乏维生素和矿物质，所以就需要像江中多维元素片一样的产品帮助人们进行营养补充，更好地提升免疫力。此外，疫情期间，保持心情舒畅也有利于身体的恢复。

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