腱鞘炎怎么治疗最有效？这样做远离它

很多人可能还不认识腱鞘炎，就被它折磨的疼痛难忍，加重了心理负担。

其实，腱鞘炎是指腱鞘因为机械性摩擦而引起的慢性无菌性炎症改变，手与腕部狭窄性腱鞘炎是最常见的腱鞘炎，主要表现为手指、腕关节疼痛、活动受限。

腱鞘炎以前常见于从事繁琐日常家务活动的中老年女性，或从事器乐演奏、货物搬运的人群，现在随着生活方式的改变，长期使用手机、电脑的年轻人，也成为腱鞘炎的易发人群，常说的“鼠标手”、“键盘手”就是腱鞘炎的表现。

为了不影响正常的生活和工作，腱鞘炎患者可得好好了解腱鞘炎怎么治疗最有效。

那腱鞘炎怎么治疗最有效呢？

药物治疗

腱鞘炎引起的疼痛如果比较明显，可以使用非甾体类的抗炎镇痛药来缓解，比如英太青双氯芬酸钠缓释胶囊，它适用于缓解肩痛、腱鞘炎、滑囊炎肌痛及运动后损伤性疼痛等各种软组织风湿性疼痛等，对症服用之后可以缓解疼痛症状。

它的主要成分为双氯芬酸钠，有实验数据表明，等量双氯芬酸钠的抗炎和镇痛作用分别是布洛芬的80倍和10倍。可以说止痛效果是非常好的。且英太青胶囊采用缓释微丸工艺，可以在胃肠道中有规律地定时定量释放，减小或消除药物对胃肠道的刺激。同时确保药物1小时以内起效，12小时平稳止痛。

另外，在医生的指导下搭配使用外用的英太青双氯芬酸钠凝胶止痛效果更好。英太青凝胶可直接作用于疼痛部位，它使用的辅料之一卡波姆，是一种亲水性基质，与皮肤亲合力强，释药速度快，药物有效成分迅速深入渗透，5分钟就能起到止痛效果。

活动疗法

腱鞘炎其实在早期并不严重，但是要避免腱鞘炎持续发展下去，所以在发现腱鞘炎的时候，可以在早期选择活动疗法来解决腱鞘炎问题。腱鞘炎通常是劳损或者是长期不良姿势导致的，这种情况下活动关节可以有效的促进关节的滑液分泌，并且也能够减缓炎症带来的影响，在长期保持正确的活动之后，就可以有效的控制炎症。

物理治疗

物理治疗是针对局部使用各种仪器进行的治疗方法，比如使用电疗或者是针刺治疗都可以有效缓解症状，如果患者要进行长期治疗，就需要通过对腱鞘炎的评估来选择具体的治疗方法。一般不是特别严重的腱鞘炎，是可以通过物理治疗彻底治愈的。

手术治疗

比较严重的腱鞘炎患者，还需要进行相应的手术治疗，手术分为“大手术”以及“小手术”，一般的腱鞘炎患者通过“小手术”就可以有效治疗。除此之外一些引发了其它并发症状，比如化脓感染的患者，就需要优先考虑手术治疗，否则会加重病情。

关于腱鞘炎怎么治疗最有效的方法就简单介绍这些，大家都清楚了吗？如果怀疑自己是腱鞘炎就要及时去医院进行详细检查，确诊后及时进行治疗。工作或学习时要注意手指、手腕的姿势，不要过度弯曲或伸长。使用鼠标时手腕部可以垫一个软垫。同时要注意避免过度劳累，可以进行适当的休息。

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