老人膝关节僵硬怎么治？药物治疗、日常养护都不可少

俗话说“人老腿先衰”，随着人体的自然衰老，关节也在不断退变老化，很多老人经常出现关节疼痛、僵硬等症状，尤其是下肢的膝关节、髋关节较为常见。

不过千万不要忽视这些问题，这很可能是患了骨关节炎（OA）。如果长期不管，不仅会影响老年人的生活质量，还会导致行动不便。

骨关节炎是常见的关节退行性疾病，以关节软骨磨损、溃疡、皲裂、脱失，关节软骨下骨及周围骨反应、关节周围肌肉萎缩、滑膜炎性反应，关节疼痛、活动受限、畸形与功能障碍为主要症状，易发生于中老年患者。

研究显示，OA可显著升高下肢深静脉血栓栓塞、心血管事件、髋部骨折及全因死亡率的风险，其病因与年龄、炎症、肥胖、创伤及遗传等有关。

那老人膝关节僵硬怎么治，患有骨关节炎又该如何治疗呢

骨关节炎治疗包括一般治疗、药物治疗、手术治疗。其中药物治疗在OA的整体治疗中占有重要地位，主要服用安必丁双醋瑞因胶囊等药物。

由于IL-1（白介素-1）是骨关节炎发病的核心因子。安必丁双醋瑞因胶囊中的成分双醋瑞因通过抑制IL-1的产生及活性，从源头抑制炎症联级反应，进而起到抗炎止痛的作用；通过抑制IL-1进而刺激转化生长因子（TGF-β）的表达，可以促进胶原和蛋白聚糖的合成，因此具有促进软骨合成的作用；通过抑制IL-1，抑制软骨下骨增生，延缓疾病进展。

且安必丁无胃肠道及心血管疾病风险，消化道不良反应少，安全性较高，可长期服用，建议按疗程服用，至少服用三个月以上，坚持服用才能更好地控制病情的发展。

关于老人膝关节僵硬怎么治，患有骨关节炎又该如何治疗这个问题，通过上文，想必大家已经有了答案。不过骨关节炎无法根治，因此，除用药外，还必须通过日常关节养护来减缓关节的老化，改善症状，提高生活质量。

日常养护，保护关节健康，减轻关节负担

平时要减少或避免爬楼和爬山等活动，日常生活中要改正不良坐姿或站姿习惯；运动应该选择低强度的有氧锻炼（例如游泳、散步等）。

也可以在医生指导下适当进行关节功能训练和肌力训练，以维持和恢复关节活动能力。必要时可用行动辅助，减少关节负重，患者可使用手杖、拐杖或助行器等。

在关节养护过程中，饮食应以富含蛋白质、胶原蛋白、钙质的食物为主，以供给机体所需的蛋白质、钙质，促进骨骼的生长发育，避免骨质疏松。

另外，关节保暖也是关节养护的一大关键。应避免长期处于阴暗潮湿的环境，可以用衣物、护膝等具有保暖作用的用品对易受冷关节处进行保暖，做好关节的养护。

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