患了类风湿关节晨僵怎么治？减轻症状提高生活质量

类风湿性关节炎看似陌生的医学名词，其实它却是我们生活中常见的一种自身免疫性疾病，以慢性炎症为主要特征，随着病情发展会慢慢侵蚀我们的关节，出现肿胀、麻木、僵硬、疼痛等症状。其中类风湿关节晨僵极为常见，那么患了类风湿关节晨僵怎么治呢？

患了类风湿关节晨僵怎么治？可以考虑以下几种治疗方法

1.药物治疗

对于类风湿关节晨僵，药物治疗是最重要的治疗方法之一。患者可以在医生的指导下使用非甾体消炎药、抗风湿药等药物来缓解疼痛和僵硬症状。作为一种新型抗风湿药物，艾得辛（艾拉莫德片）可以抑制破骨细胞分化和骨吸收以及促进成骨细胞形成和骨重建，增加患者骨含量，给关节提供保护，预防关节畸形。而且它的安全系数更高，细胞毒性更低，引起感染的风险较小，所以可通过长期服用来延缓病情的发展。

2.物理治疗

物理治疗可以缓解类风湿引起的关节晨僵。患者可以尝试热敷、冷敷、按摩、理疗等物理治疗方法来缓解疼痛和僵硬症状。例如，热敷可以促进血液循环，减轻疼痛和肿胀；冷敷可以减轻疼痛和炎症；按摩可以缓解肌肉紧张和疼痛；理疗如超声波、激光、电刺激等可以缓解疼痛、改善关节功能。

3.功能锻炼

功能锻炼是缓解类风湿关节晨僵的重要措施之一。患者可以在医生的指导下进行适当的功能锻炼，如关节屈伸运动、肌力训练等，以改善关节功能和减轻疼痛。但需要注意的是，功能锻炼应避免过度运动，以免加重病情。

除了专业治疗，类风湿性关节炎患者日常也要注意护理

1.注意关节保暖

保持关节温暖可以预防类风湿性关节炎的发作。患者可以在寒冷天气里多穿衣服，特别是保护好手腕、膝盖等易受寒的部位，避免关节受凉。

2.坚持适当运动

适当的运动可以增强身体免疫力，缓解类风湿性关节炎的症状。患者可以选择一些低强度、低冲击的运动，如散步、太极拳等，避免剧烈运动或长时间运动。

3.保持良好心态

心情愉悦、积极向上的心态可以缓解类风湿性关节炎的症状。患者可以多参加一些自己感兴趣的活动，与朋友交流、聊天，或者进行冥想、瑜伽等放松心情的活动。

4.合理饮食

合理的饮食可以增强身体免疫力，缓解类风湿性关节炎的症状。患者可以多吃一些富含维生素C、E、B群等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类等，同时避免食用过于油腻、辛辣等刺激性食物。

患了类风湿关节晨僵怎么治？得了类风湿性关节炎不用慌张，患者应该采取综合治疗方法，包括药物治疗、物理治疗和功能锻炼等，同时注意日常生活中的注意事项，如保持关节保暖、坚持适当运动、保持良好心态和合理饮食等。只有综合治疗才能更好地管理病情，提高患者的生活质量。

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