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医维他医智灵|听说DHA能让宝宝变聪明,不能让宝宝输在起跑线上?

发布时间:2023-12-13 14:20:38  来源:互联网

很多家长都知道DHA好,宝宝补充DHA可以变聪明,但是不清楚DHA到底还有哪些作用?补多少?


DHA都有哪些作用和功效?


DHA每日的摄入量?


如何选择适合有效的DHA补剂?


别担心,读完以下内容,将会让你对DHA有更进一步的了解!


DHA的作用与功效





促进脑神经生长发育

普通人的大脑大约有1000亿个神经元,这是我们人类智慧的结构基础。脑发育是一个复杂的过程,除了脑细胞数量的增加,还有神经元的增殖分化。


0-6岁是人的大脑发育关键期,这时婴幼儿对DHA的需求量有明显增加,充足的DHA有助于胎儿期脑细胞数量增长,使婴幼儿神经细胞增加更多高效连接。




提升儿童的智力表现

儿童智力是其综合认知能力的体现,也就是我们最常说的智商。宝宝的观察力、记忆力、理解能力、语言能力、动作发育都是智力发育的不同维度。


目前,已有多项研究结果表明,学龄前的儿童坚持适量补充藻油DHA,其认知能力、问题解决能力、注意力、注视时间均有显著提升。




良好地促进视觉发育

古语说“耳聪目明”,现代科学研究发现人类大脑获得的信息有60%以上来自视觉,因此视觉功能的好坏直接影响儿童的智力发育,尤其对于儿童反应能力、空间思维影响较大。


DHA是构成视网膜感光的视锥细胞的重要组成物质,DHA缺乏会导致视觉功能受损,视敏度发育迟缓,进而影响婴儿的反应能力。






具有抗过敏、增强免疫作用

近年来,儿童、青少年哮喘发病率有逐年增高趋势,严重的影响到儿童、青少年的心身健康和学业成绩。

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而补充适量的DHA可以有效的抑制ARA的形成,而花生四烯酸(ARA)正是体内能合成导致炎症与过敏性的物质。当避免过量ARA形成后,过敏与炎症的发生几率都会减小,可以增强宝宝的免疫力。






DHA每日的摄入量









DHA并不是补充得越多越好,不能因为它是“脑黄金”就让孩子疯狂吃,吃多少是有讲究的。


根据《中国居民膳食营养素参考摄入量2013版》和《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》建议,3岁内的婴幼儿每天DHA的摄入量应达到100mg。


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如何选择适合有效的DHA补剂?










01|

推荐选择DHA含量≥100mg/粒、DHA纯度>35%的DHA补充剂。

DHA含量≥100mg/粒可以满足宝宝每日的DHA需求量。


02| 看原料


原料来路不明的咱不要,偷工减料的咱不选,重金属超标的统统拉进黑名单!


DHA的原料目前主要有鱼油、藻油之分。鱼油中的EPA含量较高,DHA所占的比例相对较低。而EPA主要作用是降低胆固醇,对宝宝而言不是“刚需”。此外,鱼油通常有一些腥味,在口感上可能会“劝退”一些味觉敏感的孩子。


而藻油DHA是纯天然,无重金属残留的绿色食品,且富含不饱和脂肪酸,同时EPA含量低,腥味小对于宝宝来说,藻油会是一个更优的选择


为了让妈妈们买得放心,今天给大家带来一款优秀的DHA补充剂——医维他医智灵DHA藻油。



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之所以推荐给大家,是因为它真的很优秀!


1. 藻油配方:独立小包装,每颗含100mg纯纯的藻油 DHA,助力眼部发育,点亮聪明大脑

2. 安全纯净:无糖添加,经专业检测,安全性有保障;

3. 对宝宝、孕妈友好:孕妇、哺乳期妈妈和宝宝,都可放心吃。



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