拉肚子指腹泻。腹泻治疗小妙招有热敷、饮食、卫生、药物等。 1、热敷：准备一个热水袋放在腹部，热敷15~20分钟，改变腹部着凉的情况，对于缓解腹泻有一定的作用。 2、饮食：避免再吃生冷、辛辣、刺激、油炸等类型的食物，不要喝生水，不然腹泻症状更严重。可以多喝温开水，选择流质、半流质的食物，像小米粥、白粥、面条等，为身体补充水分及能量。 3、卫生：必须要注意个人卫生，饭前便后及时洗手，碗筷使用之前需要先消毒。 4、药物：如果要真正止泻，还是要依靠药物。比如新必奇蒙脱石散对急慢性腹泻都能快速止泻，可对消化道中的病毒、细菌等微生物发挥强大吸附作用，让它们失去活性，还不会对胃肠道造成刺激。没有使用禁忌，成年人（包括老人、孕妇）、青少年儿童都可以使用。