手指骨折吃什么好的快，这些食物你应该知道

在日常中，很多喜欢运动的人常常会因为意外或者操作不当而造成手指骨折。也有些人是因为搬东西而造成手指骨折，不管是什么原因造成的骨折，都需要尽快康复，那么，手指骨折吃什么好的快?下面就已清理啊看看吧。

手指骨折吃什么好的快：

骨折后1至2周的患者，饮食需清淡、易吸收和消化，应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等，而且应以清蒸或者炖熬为主，少吃香辣、油腻和煎炸的食物。可以多吃蜂蜜和香蕉等，因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状，这些食物可以帮助排便。

骨折后2至4周的骨折病人，他们的身体不再那么虚弱，食欲和肠胃功能都有所恢复，那时可适当补充营养，像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物比好，同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等，这些食物可满足骨骼生长的需要，促进伤口愈合。

骨折超过5周以后，病人可多吃高营养食物和含钙、锰、铁等微量元素的食物，像动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜、小麦含铁比较多;海产品、黄豆等含锌比较多;麦片、蛋黄等含锰较多。同时配以鸡汤、鱼汤、各类骨头汤等，可选择性地加入红枣、枸杞等。

为了骨折尽快康复，在注意饮食的同时，使用玉林正骨水效果会更好。广西玉林制药生产的壮药四宝之一的正骨水由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、猪牙皂、香加皮、莪术、买麻藤、虎杖等多种中药提炼而成，多种中药成分相辅相成，气血、经络、筋骨同调，具有活血祛瘀，舒筋活络，消肿止痛之功，旺盛局部血液循环，促进新陈代谢，达到血气行运;增强营养物质的运转;促进新城代谢;恢复肌肉细胞活力。经临床证明，玉林正骨水对跌打扭伤，各种骨折，脱臼，软组织损伤，瘀血，肌肉酸痛、痉挛，四肢麻木等症状具有良好疗效。

通过以上内容的介绍，相信大家对手指骨折吃什么好的快已经有所了解了。手指骨折后，为了避免再次受伤加重伤势，比较好减少手部活动，尤其要避免提取重物，于此同时，患者比较好定期到医院进行检查，了解自己伤势的恢复情况，才能及时调整治疗方案。

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