全身经络不通怎么调理，这些方法你应该了解

经络影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作，身体通则不痛，痛则不通，由此可见人体的经络不通，身体就会有疼痛症状出现。那么，全身经络不通怎么调理?下面就一起来看看吧。

全身经络不通怎么调理：

1、轻揉耳轮通肾气

双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。

2、梳头促进血循环

用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。

3、针灸按摩

针灸按摩可帮助打通任督二脉和十二正经。古代养生学家认为，疏通经络可作为摄生的重要措施，而最简便的方法就是经常刺激、按摩、针灸三个重要穴位即合谷穴、内关穴和足三里穴。合谷穴可以防治颜面及五官方面的疾病，内关穴有助于防治心脏疾患，足三里穴则对预防五脏六腑特别是消化系统的疾病最有效。

4、玉林正骨水

壮药四宝之一的“玉林正骨水”是根据广西著名老中医陈善文先生献出的祖传秘方，结合现代技术研制而成的纯中药制剂，配方由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、香加皮、莪术、过江龙、千斤拔等24味中药制成，具有祛风湿、强筋骨、行气活血、消肿止痛、舒筋活络的功效。玉林正骨水使用方便，人们只需要在患处皮肤喷上此药后，其所含的止痛消肿成分会很快渗透到深层组织中，迅速起到消肿止痛、舒筋活络的效果。一般只需用此药液轻搽患处2～3次就可有效地缓解症状。

通过以上内容的介绍，相信大家对全身经络不通怎么调理已经有所了解了。为了身体健康，建议大家进行适量运动，适量运动可以提高身体的免疫能力，促进体内各项功能的免疫调节，尤其对于经络不通的人们来说，可以有效缓解各种不适症状。

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