扭伤的常见表现有哪些，这些表现你都知道吗

扭伤在日常生活中十分常见，而且会有多种症状表现，及时了解才能及时排查自己扭伤是否严重。所以很多人想了解，扭伤的常见表现有哪些。下面就一起来看看吧。

扭伤的常见表现有哪些：

扭伤的临床表现包括伤后迅即出现疼痛和肿胀，随后出现皮肤淤斑。严重者患会因为疼痛肿胀而不能活动。如果是外踝扭伤，患者在尝试行足内翻时疼痛症状加剧。如果是内侧三角韧带损伤，患者在尝试行足外翻时疼痛症状加剧。经休息后疼痛和肿胀可能消失，会出现因韧带松弛导致的踝关节不稳，反复扭伤。

扭伤后怎么办：

1、首先要停止运动，观察受伤部位的伤势是否严重，如果症状严重而且不能活动，要第一时间到医院检查治疗，如果症状不严重，能活动，只是单纯的疼痛可能采取以下方式。

2、回家后马上用冰敷扭伤部位，如果没有冰块，可以去小超市买瓶水，要冰的;也可以在家里装点水放入急冻，过会再拿出来用。用冰敷后脚基本上不会太肿。

2、在受伤24小时后可以采取热敷的方式，扭伤部位没那么红肿，说明已经完全止住出血了。这就可以开始用温温热热的东西来敷扭伤处了。可以选用煮鸡蛋剥壳后用薄毛巾包裹来敷，也可以使用药物治疗。

3、选择合适的消肿止痛药物，玉林正骨水、它由九龙川、木香、海风藤、土鳖虫、香加皮、莪术、过江龙、千斤拔等24味中药制成，具有祛风湿、强筋骨、行气活血、消肿止痛、舒筋活络的功效。此药中含有少量的薄荷脑、樟脑及酒精，因此具有水溶性强、易挥发的特点。人们在患处皮肤喷上此药后，其所含的止痛消肿成分会很快渗透到深层组织中，迅速起到止痛的效果。一般来说，人们若出现了关节肿痛、肌肉酸痛、肌肉拉伤的症状，只需用此药液轻搽患处2～3次就可有效地缓解症状。

通过以上内容的介绍，相信大家对扭伤的常见表现有哪些已经有所了解了。扭伤的恢复期内，比较好以休息为主，要尽量避免大量运动，如果恢复情况较好，可以适当下地走动，但是药物依然要按时使用，知道病情彻底好转才能停止用药。

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