脾虚腹泻吃什么好

脾胃虚弱的人会经常腹泻，所以在饮食方面需要格外注意。而饮食除了满足我们饱腹欲以外，很多食材都能够起到调理脾胃的作用，对脾虚腹泻有很多的好处。那么，脾虚腹泻吃什么好?下面我们就通过文章内容一起了解一下吧。

脾虚腹泻吃什么好?

1、番薯：番薯又称为红薯、山芋、甘薯。能够补脾和血，益气通便。吃番薯能够补脾胃，益气力。低于风寒，对气色有好处。还能够起到暖胃，保护五脏的效果。脾虚的人可以用番薯当做主食来食用。

2、大枣：性温，味曾，有补脾胃、益气血的作用。早在两干多年前的《神农本草经》中就有“大枣安甲养脾”的记载。李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之。”对脾虚便搪、胃弱食少、气血不足之人，宜经常服用大枣。

健脾也可用山药、白术、意米、土豆、白扁豆、红薯等，通常是长在地里深处的都可以健脾。用它们熬粥、婉肉、单煮均可，如果放一点荷叶，效果会更好。

3、粳米：又被称为“大米”。性平味甘，对于脾胃以及肌肉的保健都具有益处。可以用来治疗、改善因脾虚所致身体消瘦、烦闷、泄泻、下痢等症状。

推荐：粳米粥。粳米50克，葡萄于10克，以适量清水先煮粳米至九成熟，加入葡萄干，共同炖煮至稀烂即可。

4、糯米：糯米又被称为“江米”特别适合脾胃虚寒的人来食用。它的性质比较温和，胃口味甘。能够有着治疗便溏、腹泻、乱喝脾胃、消除口干舌燥、改善自汗的效果。

脾虚腹泻陈李济补脾益肠丸治疗效果好

除了通过食物调理以外，对于脾虚严重的患者来说及时服用陈李济补脾益肠丸会更好。陈李济补脾益肠丸具有益气养血，温阳行气，涩肠止泻的功效。用于脾虚气滞所致的泄泻，症见腹胀疼痛、肠鸣泄泻。结合药物的治疗特点，采用了新技术、新工艺研制而成的肠胃分溶型丸的中成药新剂型，并进行了药理、毒理试验、质量标准制定和临床验证工作，效果高达97.5%。

新剂型药物特点：

内层治标：在肠道中崩解，发挥涩肠止泻、解痉止痛、止血、生肌消肿的作用，加速炎证和溃疡组织的修复、愈合。

外层治本：在胃中崩解，发挥全身作用，具有补中益气、健脾温阳、补血生血的功效，使脾气健运、气血生化有源。

诸药相伍共奏补中益气、健脾、和胃、涩肠、止泻、生肌消肿之功，对脾虚泄泻症，腹胀腹泻腹痛反复发作，也就是脾虚久泻、脾虚易泻极为合适。

以上内容就是针对“脾虚腹泻吃什么好”的简单介绍，相信大家都有了一定的了解。对于脾虚腹泻的人来说还有很多食物是不能够吃的，尤其是一些比较性质寒凉的食物，吃多的话，会加重脾虚的症状，所以大家一定要多加注意。

标签：