外痔怎么治疗

痔疮最主要的症状是便血和脱出，大便时反复多次地出血，可能会引起缺血，从而影响到身体健康，所以如果发现自己患了痔疮之后就要及时治疗，那么外痔怎么治疗呢?一起来看一下吧。

痔疮是一种常见的肛肠疾病，无论**都有发病的可能性，这与平时的习惯有很大的关系。一般来说诱发痔疮的原因为便秘、长期饮酒、进食辛辣食物、久坐久立，痔疮不治疗就很容易造成直肠癌。所以一定要重视起来。

外痔怎么治疗

1、加强体育锻炼：避免持续保持同样的姿势,增加血液循环,促进胃肠道蠕动,促进大便排泄。

2、防止便秘：保证大便通常,养成每日早晨排便的习惯。

3、多食含纤维素多的蔬果：如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜等,能增加大便容积,促进肠蠕动,对习惯性便秘者更为适宜。同时少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒和酒类等。

4、注意休息：熬夜和劳累是诱发痔疮的因素。

5、排便后及时清理：如果有条件用温水清洗效果比较好。

6、香蕉：帮助肠道消化，预防便秘

都知道便秘是导致痔疮一个非常重要的原因，所以痔疮患者应该对吃一些可以通便的食物。说到通便的食物，小编首推香蕉，香蕉不仅是一种常见的水果，其营养价值也很高。香蕉中含有丰富的水溶纤维，有利于肠胃消化，预防便秘。

痔疮的禁忌

1、忌饮酒:饮酒可使痔静脉充血、扩张,痔核肿胀。

2、忌辛辣:痔疮患者如果嗜食刺激性强的辛辣食物,如辣椒、大蒜、生姜等,可促使痔疮充血,从而加剧疼痛。

3、忌饱食:暴饮暴食、进食过饱,会加大痔疮的发病程度。

4、忌久坐:久坐不运动,会使腰、臀部的血液循环受到障碍,而加重痔疮的病情。

5、忌紧腰:过紧束缚腰部,会妨碍腹腔及的血液回流,影响肠的正常蠕动,给排便带来痛苦。

6、忌憋便:粪便在肠道里滞留的时间长了,水分被过多吸收便会干硬,造成患者排便困难、腹压增加、痔裂出血。

通过对以上内容的了解，相信大家都知道了外痔怎么治疗，上面介绍的大家都可以尝试着做一下，同时为了自己的健康一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，最后希望这篇文章可以帮助到大家，也希望大家能尽快摆脱痔疮的困扰。

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