孩子脸色发黄吃什么好

正常情况下，健康的孩子脸色看起来很红润，一些人也通过观察孩子的脸色来判断孩子是否身体不适。比如，一些家长在照顾孩子的过程中会发现孩子脸色发黄，都会担心是健康出现了问题，但是又不知道如何调理，下面就让我们来了解一下孩子脸色发黄吃什么好吧。

宝宝脸色发黄的原因很多，不过总体来说大部分都是脾虚或湿证引起的，同时还可能与睡眠、饮食等因素有关系。一起来找一找具体原因吧。

1、营养不良造成的贫血：如果宝宝经常出现腹泻，则有可能是营养不良造成的贫血，比较好帮宝宝测一下微量元素和血红蛋白的指标。

2、肝胆疾病和遗传原因等：这需要由医院检查确认，但如果宝宝以前脸色不黄，一般不会是遗传原因。

3、脾胃虚：儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病(如慢性肺炎)后引起。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀，头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点，还经常出现发作性脐周疼痛，时轻时重。脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外，食欲虽好，但是大便次数多、量大，食后即拉;脾胃虚弱偏内热则食欲不佳，大便干燥(两三天一次)，此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。

孩子脸色发黄吃什么好?这应该是家长们最关心的话题了。因为孩子脸色发黄，让家长们非常担心，谁都希望自己的孩子健健康康地成长。为了帮助家长和孩子解决脸色发黄的困扰，一起来看一看孩子脸色发黄吃什么好吧。

1、科学饮食

孩子的饮食要荤素、粗细搭配，多吃一些山药、薏米粥、南瓜粥等，不能给孩子吃太多油炸、腌渍、膨化类等不健康的食物。这类食物不仅不容易消化，同时也不利于孩子的身体发育。

2、药物

脾虚是引起孩子脸发黄的原因之一，比较好通过药物进行调理，才能更快的让孩子的脸色恢复正常。脾主运化，统血，升清，输布水谷精微，为“气血生化之源”。人体出生后，各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养，故称脾为“后天之本”。如果脾胃不好，也会出现脸发黄的现象。并且小儿脾常不足，脾胃功能尚未健全，容易产生脾虚，脾虚会引起各种问题，如不爱吃饭、积食、消化不良、便秘等。

如果由于脾虚症状而引起宝宝脸色发黄，就可以给宝宝服用丁桂薏芽健脾凝胶。丁桂薏芽健脾凝胶可以健脾益胃，化湿消滞。用于小儿厌食症所见面色萎黄，消瘦神疲，纳差腹胀、腹泻便溏等。由7种中草药精制而成，山楂、麦芽、莱菔子，开胃效果好;山药、大枣、薏仁、白扁豆是经典的健脾药材。开胃+健脾，标本兼治，从根本调理脾胃，彻底解决孩子脸色发黄的问题。7味成分，是药材也是常见的食材，天然安全，而且营养丰富，疗程服用也放心。

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通过对以上内容的了解，相信大家都知道了孩子脸色发黄吃什么好，平时也可以食用含钙充足的乳制品和豆制品，含铁、锌丰富的动物肝脏、血、肉类、蛋类、海产品以及富含维生素C的新鲜蔬菜、水果等食物，希望这篇文章可以帮助到大家。

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