患勃起功能障碍怎么办，这些缓解方法你清楚吗

由于工作和生活重压，许多男士多患上了勃起功能障碍。这是他们面临较大的困扰之一，总是觉得自己是没有本事的人，害怕伴侣和其他人的嘲笑，不敢去看医生。所以很多人都选择使用药物或者是饮食进行治疗，那么今天给大家详细介绍一下患勃起功能障碍怎么办，这些缓解方法你清楚吗？

患勃起功能障碍怎么办?

一、坚持运动是提高性能力最直接的方法，可以改善身体状况，使身体各项技能都可以保持健康，推荐深蹲运动，深蹲可以使内分泌、血液、肌肉系统全方位得到改善。

二、少吸烟甚至戒烟，香烟中的有害物质，会抑制雄性荷尔蒙的分泌，也会影响男性生殖器的血液循环，长期吸烟不但会影响身体内脏的健康，也会极大增加阳痿的发病率。

三、少喝酒、不酗酒，常常有人说“酒后乱性”，但酒后的性是万万乱不得，酒精会麻醉神经中枢，使人敏感度降低，不利生殖器勃起。

四、注意休息，睡眠不充足或身体疲惫的状态下，要尽量避免婚姻生活，因为，你的神经中枢也是疲惫的，渴望休息，所以生殖器很难得到性刺激，致使阳痿早泄的发生。

五、注意饮食，少吃辛辣或高脂食物，这些食物会使血脂升高，影响生殖器的血液循环，时间长了，也会引发阳痿的状况发生。

六、切勿纵欲，一滴精十滴血，纵欲过度，会使人精神涣散，对性刺激的灵敏度降低，导致阳痿、早泄的症状发生。

药物治疗用什么药缓解?

目前在对勃起功能障碍的治疗方法上，主要采取口服药物治疗、注射治疗、心理疗法、以及真空勃起装置治疗等方法。药物治疗是通过扩张血管来达到勃起的效果。所以药物治疗推荐使用希爱力(Cialis，通用名：他达拉非)。

礼来公司原研进口的希爱力，是主要用于治疗勃起功能障碍(ED)的口服治疗药物。它通过选择性抑制5型磷酸二酯酶(PDE5)，使平滑肌松弛，结果使流向组织内的血液增加，产生勃起，从而发挥治疗作用。

相对其他短效PDE5抑制剂，希爱力他达拉非片也有按需服用，但是能够维持36小时长效。

轻症ED患者以及心理型ED患者，只需服用一粒(10mg)，有效治疗时间长达36小时，降低患者对于时间的顾虑，带来36小时自信、自然、满意性生活。而且服用时不受高脂饮食和适度饮酒的影响，让男人更自信。

对于中症患者以及10mg剂量达不到需求、寻求加倍体验感的患者，可改服20mg一粒，36小时持效更长久。

当然，如非每次按需服用，而是有治疗需求，想摆脱“计划”与“时间”的束缚，改善勃起功能，回到没有ED的日子，则可以按照医嘱规律用药。尤其是重症阳痿、BPH患者、想要长期改善ED的患者，每日一片5mg，每天大约在相同的时间段规律进服，最快第二天起效。无需考虑何时进行夫妻生活，没有了时间的束缚，没有了刻意准备，让你随时享受乐趣。

患勃起功能障碍怎么办?除了找到勃起功能障碍的治疗方法和原因之外，还需要多方位的自我调节与锻炼。有时候虽然一粒希爱力也许就能缓解问题，但是生活中的缓解也是很有必要的，不抽烟、不喝酒，养成良好的生活习惯。

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