睡前避免服用六类药

　　为防止药物的毒性、不良反应等影响休息，孩子睡前应避免服用以下几类药。

　　止咳药。入睡后，人体副交感神经兴奋性增高，支气管平滑肌收缩，支气管腔变形缩小。有慢性呼吸道疾病特别是痰多的咳嗽患儿，睡前服用止咳药，虽然能缓解不适，但痰液在支气管腔中潴留，会阻塞呼吸道，导致缺氧，出现憋闷、呼吸困难等不适。

　　利尿药。氢氯噻嗪、环戊氯噻嗪等利尿药，服后1小时左右就会发挥作用，为避免反复小便影响休息，利尿药不宜睡前服用，宜在清晨空腹口服。

　　钙剂。睡前服用钙剂，会诱发胃肠疾病、尿路结石

。由于除部分钙剂被小肠吸收外，另一部分要通过泌尿道排出体外，当排钙高峰到来时人已熟睡，尿液中的钙会滞留在尿路中，久而久之，形成尿路结石。

　　糖皮质激素。人体对激素类药物的反应有时间节律。由于人体肾上腺皮质激素分泌高峰在上午7时左右，此时一次性给药疗效最佳，其他时间服用不良反应大，睡前更不宜服用。